Heyy… also du nimmst auf keinen Fall wegen 6 mochis Körperfett zu. Ein Kilo Körperfett hat etwa 7000 kcal, und der Körper wandelt ja nicht jede Kalorie in Körperfett um. Es kann also ziemlich lange dauern, 7000 kcal mehr als dein Körper braucht, zu dir zu nehmen. Mach dir darüber erst mal keine Sorgen. Ein kleiner Ausrutscher ist jedem schonmal passiert und du solltest nicht enttäuscht von dir selbst sein, weil dir sowas passiert ist. Mach jetzt einfach ganz normal weiter und siehe Essen als Energiequelle und dass du es verdienst zu essen. Iss genug und gönn dir auch mal was süßes. Falls du morgen doch einen anderen Wert auf der Waage stehen hast, sind das wahrscheinlich nur Wassereinlagerungen, die sich täglich aufgrund von hormonellen Bedingungen ändern. Du nimmst nicht von heute auf morgen ein paar Kilo Körperfett zu und schon gar nicht wegen 6 mochis.

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Hey… wenn sie die ganze Zeit zu dir kommt, du ihr aber klar gemacht hast, dass du nichts von ihr möchtest, ist das nichts Ungewöhnliches. Es ist oft so, dass sie genau dann deine Nähe brauchen, wenn du dich entfernst.

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