Hey ich würde voll gerne abnehmen und ich weiß auch das es nur durch Kaloriendefizit und Sport geht und ich schaffe es auch 2 Wochen aber danach knicke ich immer wieder ein kann mir jemand bitte helfen.

Hey Leute

meine Familie und ich gehen heute Christbaum kaufen und danach wahrscheinlich noch zu meiner Cousine. Ich habe meine Tage und jetzt nicht ganz leicht was soll ich machen ich meine wir fahren da schon lange hin bis wir wieder daheim sind und eigentlich will ich auch nichts bei meiner Cousine wechseln bitte helft mir