Kannst du mir sagen wie es ausging? Hab das gleiche Problem

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Ich habe es mehrmals eingeschickt, nun geht es wieder :)

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Habe es mit anderem Browser versucht, jetzt geht es wieder :)

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also natürlich musst du deine Problemstellen trainieren aber auch Abwechslung rein bringen und deinem Körper Ruhepausen gönnen, da dein Körper Muskeln im Ruhezustand bildet. So würde ich vorschlagen den einen Tag trainierst du Arme, den anderen Beine, Rücken, Bauch und so weiter dass immer feste "Bildungspausen" zwischen den Einheiten liegen :)

Außerdem musst du dich natürlich gesünder ernähren, ich hab positive Erfahrungen mit der "Schlank im Schlaf" Diät. Und zwar isst man frühs nur Kohlenhydrate, das heißt Nutella, Honig oder Marmelade, Mittags Eiweiß und Kohlenhydrate gemischt, und abends nur Eiweiße, da der Körper im Schlaf diese verarbeitet, das wäre zb Käse, Fleisch oder Eigerichte.

Wenn du streng ein Essen so trennst müsstest du schon Erfolg haben :) das hat mit geholfen da ich öfters mal Schokolade etc naschen wollte, das hab ich einfach auf früh verschoben, hihi :) ich wiege aktuell um die 50 Kilo bei 1.63, also ich hab dadurch 6 Kilo vom Weinachtsspeck wieder runter bekommen (waren vllt 2-3 Wochen), und durch Sport, vorallem Muskelaufbau, da es die "Fettschicht" gleichzeitig mit abbaut, das so geschafft :)

Viel Glück, wobei dein Gewicht ja noch im normalen Bereich ist :)

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Hm war das denn eine lange Beziehung?

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ich habe schon eine selber gemacht :) ich hab ungefähr, wenn man von einer bebecreme ausgeht, die hälfte raus, und nach und nach meine makeups draufgefüllt die ich eh nich mehr brauchte, und habe immer die farbe probiert inwiefern sie deckt :)

war schon eine ordentliche portion :) hält aber lang!

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da bist du fruchtbarer als zuvor

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sag du bist vom Baum gefallen oder am Maschendrahtzaun hängen geblieben oder dich hat ein Löwe überfallen und mit seinen Krallen behandelt

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musst Wasser mit Zitrone trinken :)

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schonmal was von bakterien und exponentiellem wachstum gehört?

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