Frage
von freakyy1996
22.05.2010, 22:51
Ich kann nicht schlafen, obwohl ich müde bin. Was kann ich tun?

Ich hab zur Zeit das Problem, dass ich abends erst so gegen halb 12 einschlafe und meistens 20 vor 6 raus muss. was kann ich tun damit ich früher einschlafe? ich bin zwar müde wenn ich zb. am PC was mache aber wenn ich dann schlafen will bin ich hellwach

 ...zur Frage
Antwort
von scarletta234
13.02.2014, 07:37

Schlaf kann man nicht erzwingen...umso mehr Du das unbedingt willst, wird das eh nichts. Setz Dich einfach nicht zu sehr unter Druck!-)

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.