Ohne Sport annehmen? Die Frage sollte heißen was passiert, wenn ich keinen Sport treibe, mit anderen Worten Null Bewegung???? Bewegung sollte bei jedem ganz oben stehen, ob man nun abnehmen will oder nicht. Ohne Bewegung wird der Körper träge, Museln können sich verkürzen z.B., es stellt sich eine schlechte Körperhaltung über kurz oder lang ein. Mit mehr Bewegung an frischer Luft werden auch die inneren Organe und das Blut mit viel Sauerstoff versorgt. Das Sprichwort, "Wer rastet der rostet", liegt im wahrsten Sinne des Wortes!!! Sei einfach aktiv und übertreibe nix und stelle deine Ernährung um.

Ich würde euch ein Ganzkörpertraining für zuhause empfehlen, wo alle Muskelgruppen beansprucht werden. Voraussetzung sollte sein, dass ihr auch Spaß daran findet. Als Ausdauersport ist auch Radfahren recht gut, vorallem kann man es gut zu zweit machen. Wenn ihr abnehmen wollt solltet ihr dazu noch eure Ernährung umstellen - sehr..sehr wichtig!

Hallo Elizabeth, ich mache auch täglich Training für Bauch, Beine Po. Es ist wirklich besser, wenn man erst eine halbe bis eine Stunde nach dem Essen mit dem Training beginnt. Nach dem Essen arbeitet der Körper schon auf Hochtouren.

Hallo, Colostrum ist ein Lebensmittel, es ist die Erstmilch von der Kuh. Wenn die Kuh gekalbt hat muß das Kälbchen zuerst das Colostrum verabreicht bekommen, um sein Immunsystem aufzubauen, sonst würde es sterben.

es braucht allerdings nicht sehr viel, deshalb wird das Colostrum was übrig ist für Menschen mit zB. schweren Krankheiten verwendet. Mit einem Esslöffel bekommt man 1 Billion Antikörper rein. Das heißt bei Neurothermitis sollte man mindestens ein halbes Jahr Colostrum einnehmen. Zusätzlich natürlich den Körper ins Säure-Basen-Gleichgewicht bringen.

Es gibt noch viel darüber zuberichten. Fragt einfach nach. LG Viola

Ein zu viel an Sport und dann auch noch weniger essen (?) willst du dich kaputt machen? Wenn man Sport treibt ist darauf zu achten, dass man dann auch ordentlich ißt. Einen Teller Spagetti, einen Becher Kaffee und vorher einen Banane. Es ist darauf zu achten, dass der Körper die MIneralstoffe und Vitamine bekommt, die er braucht, als Nahrungsergänzung. (bioaktive)piura@freenet.deUnd wenn man es übertreibt mit dem Sport ist der Körper auch übersäuert, d.h.keine Fettverbrennung oder jedenfalls nicht die optimale. Alle Leistungssportler sind übersäuert und müssen deshalb ständig Mineralien zu führen. Immer am Ball bleiben ,nichts übertreiben, Geduld haben!!! LG saxena

Du solltest auf jedenfall dein Immunsystem ordenlich buschen, denn dein Wärmehaushalt ist nicht i.O.Am besten mit guten Produkten aus der Natur.piura@freenet.de

Hallo, mach eine Formula Diät( gesund Abnehmen ohne Vitamin und Nährstoffverlust) und stelle dabei deine Ernährung umpiura@freenet.demelde dich einfach mal!!! LG Saxena

Jedes Medikament, was man sich an tut, macht die Grundsubstanz fester, undurchlässiger. Es gibt einige richtig gute Mittel aus der Natur, die auch bioaktiv verfügbar sind für den Körper. Natürlich bezahlt die nicht die Krankenkasse, sonst müsste diese ja Gesundheitskasse heißen(?)...:) Also würde ich dir auch Omas Mittelchen empfehlen, wie selbstgemachter Zwiebelsaft mit Honig, oder Gutes Öl mit Zitrone mischen, Ein warmes Mulltuch mit Butter bestreichen und auf die Brust legen oder um den Hals einen kühlen Wickel machen, viel Tee trinken, mit Salzwasser Gurgelnpira@freenet.de LG saxena

Es geht alles im Kopf los,habe schon eine Nachricht über das Abnehmen geschrieben. falls du etwas nicht verstehst dann frag einfach. Aber zuerst solltest du einen Entschluß fassen, wieviel du abnehmen willst, welche Kleidergöße oder Jeansgröße du wieder haben willst usw. Alles schriftlich festhalten. Natürlich ist Bewegung an frischer Luft angesagt, das bringt auch mehr Sauerstoff ins Blut. Wichtig Säure-Basen -Test, denn ein übersäuerter Körper nimmt nicht ab, da der Stoffwechsel blockiert ist und die Fettzellen sozusagen zu sind.piura@freenet.de LG Saxena

Hallo, also die Frage ist erstmal, wie fühlt sie sich bei dem Gewicht, ernährt sie sich richtig(?) Du solltest deine Frau beobachten, ob eventell eine Bolimie dahinter stecken könnte oder hat sie Sorgen, Ängste, wie war ihre Kindheit(?) Falls eine Bolimie dahinter steckt, bräuchte sie natürlich psychologische Hilfe.

Ebensogut gibt es Menschen, die alles essen können und trotzdem nicht zunehmen. Wie alt ist sie eigentlich? Und hat sie schon ein Kind zur Welt gebracht?

Mit den Durchschnitt der Deutschen kann man gar nichts vergleichen, denn die können nicht mit dem Überfluß umgehen.Anteil der Gene machen ca. 1/3 aus, Verhalten = 2/3 LG Saxena

Hallo, lest mal das Interview: Impfindustrie "Ein Incider packt aus", da lasst ihr euch nicht mehr impfen. Liebe Grüsse Saxena

Erstmal den Körper entsäuern, dann eine Formula Diät anwenden. Das heißt ihr bekommt mit einem sehr leckeren Shake oder Suppe pro Mahlzeit(3) (3Tage lang)alle Nährstoffe, Vitamine Kohlenhydrate, Eiweiß...usw. wie zu einer ausgewogenen Mahlzeit nur eben 1/4 der Kalorien. Sehr sättigend und man kann Früh und mittag Obst und Abends gegartes Gemüse dazu essen so viel wie rein geht.Dazu gibt es einen speziellen Tee, auch lecker ohne Zucker, der zusätzlich das Hungergefühl bremst.Ca. 2-3 Liter Tee und Wasser trinken. Also 3 Tage lang 3x Shakes od. Suppe. Danach 2 Mahlzeiten mit Sh. od. Su. bis das Wunschgewicht erreicht ist. Die 3. Mahlzeit nur Fleisch und Gemüse, Eier, Fisch +Salat usw. Und "gute Kohlenhydrate, also nicht die schlechten!!! Gehe davon aus, dass ihr wisst was gute sind.Ihr müsst nicht hugern. + Jeden Tag 1 Eßlöffel gutes Öl Wichtig! vielleicht über den Salat. Ab ca 16 Uhr kein Obst mehr und zum Abendbrot kein frischen Salate. Obst gärt nachts und z.B.Blattsalat verdaut ganz schlecht. Wärend ihr nur gute Kohlenhydrate eßt stellt ihr schon mal eure Ernährung um. Das alles geht aber nicht in 2-4 Wochen. Wenn ihr dann mal kein Gewicht verliert nicht nervös werden einfach eine Woche mal gute Kohlenhydrate essen. Ihr werdet sehen es kommt kein Heishunger auf und wenn Ihr alles richtig macht und immer mit dem Kopf dabei seid habt ihr guten Erfolg. Das Thema gesunde Ernährung begleitet und alle unser ganzes Leben lang. Wer es allerdings laufen lässt......:)????piura@freenet.de

Ja, Leistungsstärke beim Sport lässt sich durch ein Produkt aus der Natur, es ist also ein Lebensmittel, etwa um 20 % steigern. Sportler, die kein Doping nehmen und an Ihre Gesundheit denken und mehr Leistung bringen wollen nehmen das Produkt. Jedoch können die sich das auch leisten. Außerdem gibt es viele Anbieter und wenn man es schon nimmt,dann sollte es auch das Beste sein. Von Firma zu Firma Gibt es kravierende Unterschiede und deshalb kann nicht immer das gewünschte Ergebnis erwarten. Meine Freundin konnte Ihre Kondition beim Laufen enorm steigern und nur so kann Sie es eben auch weiter empfehlen. Falls ihr mehr wissen wollt fragt mich einfach. LG Saxena

Hallo Enty, Grippeschutzimpfung ist die von vor 2 Jahren...es ist nur Geldschneiderei!!! Die Bakterien und Viren verändern sich ständig. Wenn die Grippe dann ausgebrochen ist kann erst ein neues Serum entwickelt und hergestellt werden. Viele Leute wissen das nicht....naja, dann lass ich mich mal impfen, bezahlt ja die Krankenkasse. Hier geht es schon lange nicht mehr um die Verhütung einer Grippe und schon gar nicht um den Menschen. Liebe Grüsse Viola

Hallo,bandscheibenvorfall ist auch ein klarer Fall von Übersäurung. D.h. man müss seinen Körper Mineralien anbieten und das regelmäßig. Die Mineralien binden die säuren im Körper = Schlacken. DieseSchlacken müssen dann ausgeschieden werden, also soll man mind.2L Wasser ohne Kohlensäure trinken oder entschlackenden Tee. Falls Intresse besteht an mehr Infospiura@freenet.de