Hallo, ich habe das Problem, dass mir Unterlagen eines früheren Arbeitgebers abhanden gekommen sind. Nun bräuchte ich Lohnabrechnungen und Arbeitsverträge, um bei mir die Unterlagen wieder vollständig zu haben. Kann ich diese einfach einfordern? Wenn nein, weshalb? Macht es einen Unterschied ob noch angestellt oder nicht mehr angestellt?

Danke schon einmal im Voraus und LG

Sehr spät, aber hier die Auflösung meiner Situation:

Also ich bedanke mich erstmal bei allen, die geantwortet haben, kann mich deren Äußerungen nur anschließen, ist schwierig wieder an die Unterlagen zu kommen, wenn man sie verschlampt hat, aber nicht unmöglich. In meiner Situation waren die Unterlagen durch einen Umzug in einem Karton, der zu einem ehemaligen Mitbewohner mach Hamburg ist und die Erkenntnis kam spät, da ich den Rest aus dem Karton schlicht nicht gebraucht habe. An der Stelle wurde also echt geschlampt (meinerseits). Also nochmal herzlichen Dank für eure Zeit und passt immer gut auf Eure Sachen auf!

Liebe Grüße und schöne Feiertage!

Hallo.. Musste gestern im Sportunterricht 15 runden rennen .. Hatte dann in der Nacht festgestellt das ich beim bewegen des Fußes schmerzen am linken Knöchel und an der linken äußeren Fuß Seite habe

Gibt es noch eine bessere?

Hey, ich versuche im Fitnessstudio abzunehmen. Hier meine Frage, soll ich erst eine zeit lang cardiotraining machen ihne krafttraining oder soll ich beides kombinieren? Was hat die bessere Auswirkung auf das Fettverbrennen?

Halli Hallo zusammen,

Ich möchte gerne wissen

wie ernährt Ihr euch beim Abnehmen?

Habt Ihr eventuell gute Tricks was das Abnehmen erleichtert oder hilfreich unterstützt ?

(Bitte keine blöden Kommentare wie; " geh sport treiben und ess den ganzen Tag nichts " usw.)

Hallo,

wir sind momentan auf Wohnungssuche und hätten auch ein passendes Objekt gefunden: 4 Zimmer-Wohnung auf 2 Etagen, 107 qm. Nun wundert mich aber, dass dort eigene eigene Gasheizung installiert ist, angeblich wären das zu den normalen NK in Höhe von 190 Euro monatlich 100,- für die Heizung.

Komme ich mit einer eigenen Heizung nicht viel teurer?!?

Außerdem wundert mich, dass in dem baugleichen Haus nebenan eine Etagenheizung installiert ist, bei gleichen NK INKLUSIVE der Heizung.

Bin unsicher, ob ich mir mit dieser Wohnung nicht ein "Eigentor" schieße...

Hallo, nach dem ich viel zu genommen habe (164cm ca 60kg) versuche ich jetzt seit 2-3 Wochen abzunehmen in dem ich süßes weg lasse, mehr Gemüse/Obst, kleine Portionen und wenig Fett. Also maximal 1200 kcal am Tag, meist aber nur an die 1000. Ich möchte nicht nichts essen da ich ja mal eine Essstörung hatte, aber es scheint nicht dass ich abnehmen würde. Meine Waage, da weiß ich ja nicht mal ob sie funktioniert, bei der einen wiege ich 57kg am Nachmittag, bei der anderen 59kg in der früh... habt ihr Tipps? PS.: Sport geht nicht wirklich, da mein Kreislauf echt schlecht ist.. bin aber viel unterwegs (shopping, Bibliothek, mit meinem Freund...)

LG Star

Hey :) Also ich werde in 1 Monat 15 und wollte mal fragen wo ich den außer Zuahse feiern kann,denn ich hab einen kleinen Bruder (1 Jahr) der alle 4 stunden schlafen geht,das heißt mit feiern ist dann nichts. Ich dachte,dass ich so um 5-6 Leute einlade also sind wir ungefähr zu acht. habt ihr Vorschläge wo ich den feiern könnte und was wir machen könnten ? :) Sind auch Jungs dabei :D Irgendwelche spiele ? Aber nichts perverses :3 Alkohol darf ich mit fast 15 natürlich auch schon trinken :3

Wo kann ich im netz günstig einen Urlaub Buchen auch last minute???? Über jede hielfreiche Antwort sehr Dankbar.