pizzanne
13.04.2016, 18:00
Was sollte eine 13-Jährige im Durchschnitt essen?

Hallo, ich habe das Gefühl, dass ich zu viel esse ('normale Figur' 1,57m ; ~48kg), denn ich weiß von meinen Freunden, das diese deutlich weniger essen. In der Schulzeit esse ich am Wochenende meist zwischen 3 und 5 Brötchen (meistens mehr als meine Eltern) zum Frühstück und auch zu den anderen Mahlzeiten esse ich nicht weniger. Unter der Woche gibt es eigentlich immer Brot zum Frühstück und zu Mittag etwas warmes, Abends ebenfalls Brot, Salat etc. oder auch mal Pizza.Ich habe KEINE Gewichtsprobleme oder ähnliches, mich würde nur mal interessieren ob das normal ist. Ich weiß kann man nicht einfach so sagen, aber vielleicht kann mir der ein oder andere ja doch weiterhelfen. LG Anne

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Antwort
von saragriffey
13.04.2016, 18:05

Hallo🙋du hast ein gutes gewicht. Das "perfekte"gewiht ist immer -10 kg deiner Körper Größe. D.h du bist zb. 1,60 dann solltest du um die 50 kg wiegen. Und wegen der Ernährung : 4 Mahlzeiten am tah. Morgens ein Brot oder müsli. Mittags zb. Nudeln. Nachmittags zwei Brote und abends ein Salat. Und fertig ist die normale Ernährung. Lg☺

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tommybestermann
13.04.2016, 17:43
Mäschen nach Sex fragen?

Was bekomme ich für eine Antwort wenn ich (m\14) z.B. ein 14 jähriges Mädchen aus meiner Klasse einfach so per Chat oder wenn man sich sieht nach Sex Frage? Ich meine Mädchen in den alter müssten es ja eigentlich genau so gerne wollen wie Jungen in dem Alter. Was meint ihr dazu?

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Antwort
von saragriffey
13.04.2016, 17:48

Erstmal: du bist 14. aber wenn du dich dafür bereit fühlst ist es ja deine sache. Und auf deine Frage zu antworten: kommt auf dass Mädchen an. Ist es eine die jedem ihr brüsten zeigt und freizügige insta Bilder oder in der Art halt ist,glaube ich dass sie ja sagen würde. Aber ist halt unterschiedlich. Ich finde persönlich dass es zu früh ist. Und du dein erstes mal mit jemanden haben solltest den du wirklich liebst.,und nicht nur um es hinter dich zu bringen oder cool zu sein. Und wenn du Befriedigung habe willst mach es dir selbst.
Lg☺

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