Am besten fragst du einfach die Schulleitung oder deinen Klassenlehrer. Ich weiß selbst, wie anstrengend es ist mit den ganzen Zetteln und dann liegt im Deutsch Hefter noch ein Zettel der eigentlich in den Mathe Hefter gehört... Ich weiß wie's dir geht. Echt nervig. Aber geh einfach fragen. Was zu verlieren hast du ja eh nicht. Ist ja nichts Ernstes. ;)

Ich hatte vor ca einem Monat ein änliches Problem. Ich konnte irgendwie nicht einschlafen und hatte auch dieses Engegefühl an der Brust. Immer wenn ich kurz vor dem einschlafen war, war es so als ob ich meinen Körper nicht mehr richtig fühlte. Es kann sein, dass ich ein anderes Problem hatte aber vielleicht kann ich dir ja trotzdem helfen. Ich habe zumindest bei mir herausgefunden, dass es am Stress lag. Es kam mir nie so vor als wenn ich gestresst war aber wenn ich nochmal nachgedacht habe, hatte ich schon viel Stress. Ich wollte ja auch keine Eigendiagnosen machen aber ich bin eine Person die immer gleich überreagiert und im Internet nach ihren Symptomen forscht. Dort habe ich jedoch nichts herausgefunden. Um mein Problem zu lösen, hab ich mir bevor ich schlafen gegangen bin, eine CD reingemacht. Und siehe da, ich konnte wieder schlafen. Ich habe einfach nur versucht mich zu entspannen. Seitdem sind meine Schlafprobleme nie wieder aufgetreten. Aber ich bitte dich trotzdem zum Arzt zu gehen. Es kann echt nicht schaden. Vielleicht konnte ich dir trotzdem einen Rat geben: Mach irgendwas was dich entspannt bevor du schlafen gehst. Vielleicht hilft das ja. Viel Glück!!! ;)

Nein, mir geht's genauso. Woran das liegt weiß ich aber auch nicht

Ich finde dieses Thema auch sehr schlimm!!! Ich bin immer wieder geschockt wenn ich irgendwo sehe, dass sich ein Kind/Jugendlicher/Erwachsener umbringt wegen Mobbing. Ich finde es wirklich einfach nur krass und bin so unfassbar enttäuscht wie weit die Menschheit einfach schon geht. Im Prinzip kann man da nie wirklich helfen. Es wird immer weiter gemacht, so gern man auch möchte dass es aufhört oder so sehr man auch hilft. Die dir mobben, werden nie aufhören. Ich versuche immer, sobald ich sehe dass jemand geschubst/geärgert oder generell gemobbt wird einfach dazwischenzugehen und einfach nur dem Mobber wegzuschicken. Aber mehr kann man, so traurig es auch ist, nicht tun. Wenn jemand weiß, was man sonst noch tun kann, dann bitte lasst es uns alle wissen!!!

Also erstmal, mach dir keine Panik und bleib ganz ruhig. Was dieses Thema betrifft muss dir auch nichts unangenehm sein. Das ist ganz normal. Ich z.B. schwitze immer sehr viel bevor ich meine Regel bekomme. Aber bei jedem ist das anders. Die einen merken dass sie ein bisschen Rückenschmerzen haben und die anderen haben wiederum gar nichts. Bevor du deine Regel bekommst, wirst du in deinem Slip/Schlüpfer, wie auch immer du deine Unterhose nennst, ein bisschen brauneren Ausfluss vorfinden. Wenn du dann deine Regel hast, wirst du sehen wie du damit zurecht kommst. Vielleicht bekommst du Bauchschmerzen/Unterleibsschmerzen aber es kann auch sein, dass du gar keine Schmerzen hast. Bei jedem ist dies unterschiedlich. Dann entscheidest du selbst, mit was du besser zurecht kommst. Tampon, Binde. Das entscheidest du. Du wirst deine Periode 1x im Monat bekommen, ca. 4-8 Tage. (Auch bei jedem unterschiedlich) Am Anfang könnte es aber sein, dass deine Periode noch sehr unterschiedlich kommt. Z.b. 1 Woche verzögert oder so. Aber auch nur vielleicht. Wirst du dann ja sehen. Für die Schule packst du dir am besten ein Notfalltäschchen. Dort packst du dir am besten ein paar Binden oder Tampons ein (je nachdem). Wenn du dich sicherer fühlst, dann vielleicht auch noch ein neuen Slip/Schlüpfer/Unterhose. Wenn du deine Regel hast, geh am besten jede Pause auf die Toilette und wechsel die Binde. Tampon kannst du länger drin behalten aber zur Sicherheit würd ich dir empfehlen, trotzdem jede Pause nachzuschauen. Wenn du baden gehst, dann nehm ein Tampon. Wenn du keinen Tampon nimmst, geh mit Binde aber gleich wenn du aus dem Wasser kommst wechsel die Binde!!! Am Anfang wird es sehr ungewohnt, aber glaub mir, das überstehen so viele Mädchen/Frauen, dann kannst du das auch. Ich wünsch dir viel Glück mit dem was noch so auf dich zukommt und hoffe ich konnte dir ein wenig helfen! <3