Hallo du :)

Es tut mir irgendwie gerade gut zu lesen, dass es auch Leute gibt, denen es gleich geht… (Klingt etwas doof ich weiss..)

Mir geht es nun ja ca. 8 Monaten gleich wie dir. Alles wurde ausgelöst durch eine Panikattacke. Ich muss sagen, dass mir die Psychotherapie sehr geholfen hat und ich auch immernoch regelmässig dahin gehe. Wenn ich müde bin und wenig geschlafen habe merke ich, dass dieses Gefühl verstärkter ist.. Aber ja ist sehr tagesabhängig bei mir. Ich hoffe schon sehr, dass es irgendwann wieder ganz weg geht.

Hast du denn irgendwie schon einen Weg gefunden, besser damit umzugehen?

Liebe Grüsse :)