Ist es generell schädlich ein Splittraining als Teenager zu machen, da man ja den Muskel mit mehr Sätzen und mehr Übungen konfrontiert....und somit die Belastung auf den noch nicht komplett ausgebildeten Muskel ansteigt!.......Freue mich über die Antworten :D

Hey Leute Könnt ihr mir ein paar coole Songs aufschreiben die ich mir auf dem Weg zu Schule, etc anhören kann ? Danke

kann man einen Muskelkater ausdehnen?

Ich habe heute in der Schule einen Baskettball ins Gesicht bekommen und hatte 20 Minuten Nasenbluten und mir war schlecht und schwindlig. Jetzt lieg ich seit mehrereb Stunden auf der couch und kühle meine Nase und hab eben ein bisschen drauf "rumgedrückt" und jz drückt das ein bisschen und ich kann wenn ich einen Nasenflügel zuhalte mit dem einen Nasenloch nicht mehr Atmen. Kõnnte es sein das ich was an der Nase habe, ich will eigentlich ins Krankenhaus kurz schauen lassen ob alles oke ist, weil es ja vielleicht was sein könnte, meine Mutter will aber nicht

Was soll ich tun?

Ich habe normal gewicht 18 jahre 1,62m groß 55,0 Kilo, ich tanze jeden Tag ( ist doch auch ne Art Bewegung oder? ) Warum sieht dann mein Bauch von vorne nicht so dick aus aber von der Seite sieht er so schlimm dick aus? Ich kann diesen Anblick nicht ertragen ich finde das sieht so schlimm aus :'( Was meint ihr? Dieser Unterschied zwischen vorne und der Seite ist doch enorm groß.. ich weiß nicht woran es liegt ich bin so unzufrieden damit und das obwohl ich mich jeden Tag bewege? Kann man da nichts machen? Ich esse auch nicht so enorm viel ich trinke eher mehr als ich esse.. Warum ist das dann trotzdem so dick und hässlich? ( von der Seite von Vorne ist es ja okay )

Hallo, ihr da! Ich hab da mal eine Frage und zwar wie kann ich einem Jungen am besten sagen, dass ich ihn mag? Ich kann jawohl schwer zu ihm hingehen und sagen: "Ich bin in dich verliebt" Das käme glaub ich komisch Rüber :/ Ich bin mir ziemlich sicher, dass er mich auch mag. Wir sind schon 1 Jahr befreundet und seit circa zwei Wochen sehen wir uns jeden Tag und er umarmt mich richtig oft. Heute sagte er einfach so zu mir "Hab dich Lieb" und ich hab gesagt "Ich dich auch" und hab mich an seine Schulter gelehnt. Er hat seinen arm um mich gelegt und gelächelt. Ich hab andauernd ein kribbeln im Bauch und wünsche mir, dass ich ihn bald wieder sehe. Also ich bin verliebt - Wie fänden Jungs es den süß, wenn Mädchen ihnen es sagen? Liebesbrief? :D Finde ich ein bisschen Grundschulen mäßig, aber nicht ausgeschlossen ^^ Ich freue mich über schnelle Antworten und hoffe, dass etwas gutes dabei ist! :) Vielen Dank schon mal im voraus! Lg Kekscookie241

Heii ihr c: Anmerkung Ich bin verliebt in ihn , zeige es aber nicht. Und er hat mir geschrieben das er mich auch mag.!

Ich schreib seit....ca. Ner Woche mit nem Jungen aus meiner Schule (ich 15 er 16) ^^ und ähm jaa wir haben schon 2 mal persönlich "geredet"......(wir sind beide extrem schüchtern deswegen kam nicht viel bei raus) und heute stand ich in der Bahn in seiner nähe und er hat mich fast pausenlos angestarrt ._. (Ja ich finde ihn echt süss und soo...) bevor wir geschrieben haben und uns noch nicht kannten hat er immer geguckt wenn ich es "angeblich" nicht gemerkt hab ^^

Najaa und gestern Mittag hat er mir ne Memo auf Whatsapp geschickt "würdest du gerne mit mir ins Kino?" und natürlich ja gesagt 0...voll sweet :D und eigentlich sollte es Morgen soweit sein , aber seit Gestern Abend meldet er sich in eeecht unregelmäßigen Abständen/garnicht....obwohl er meine Nachrichten fast immer sofort gelesen hat......meint ihr ich sollte fragen was los is ? Oder es einfach dabei belassen das er sich nicht meldet ? 😒mag er mich evtl nicht mehr ? q.q

Hallo Leute,

ich habe nächste Woche ein Vorstellungsgespräch bei der SPK! Ich weis jetzt nicht was ich auf die Frage warum ich mich bewerbe und GRADE warum dort nur mit Standart antworten kommen:/ Ich habe bereits ein Praktikum absolviert und mir gefällt der Kundenkontakt und die Tätigkeiten die ich dort verübt habe, besonders die im Privatkundenmarkt haben mir gefallen:/ aber sowas hören die immer:/

Guten Abend, Ich bin 14 Jahre alt und erst 1,65m groß. Ich weiß das man seinen Wachstumsschub erst in der Pubertät bekommt aber meiner Meinung nach bin ich schon am Ende meiner Pubertät. Ich habe schon Bartwuchs, eine tiefe Stimme etc. aber ich bin immernoch ziemlich klein. Kann es sein das das Wachstum bei mir später eintritt oder bleibe ich so klein? MfG

Hallo, ich bin in einer guten Beziehung. Allerdings bin ich diejenige, die den größten Teil des Tages arbeitet und sich um Haushalt, alte Mutter und Kind kümmert. Nebenher noch bürokratischer Kram, weil ich selbstständig bin und vor dem Steuerausgleich habe ich nur Zahlen im Kopf. Ich merke, dass ich zunehmend weniger Lust habe, mit meinem Partner zusammen zu sein, ja es stört mich sogar, wenn er mir signalisiert, dass er mit mir schlafen möchte. Ich bin total traurig, ich liebe ihn ja, aber habe einfach keine Zeit für Begehren, das sich auch nicht wieder einstellen will. Es scheint, dass es mir vollkommen abhanden gekommen ist. Es deprimiert mich selber. Wer kennt diese Erfahrung?

Danke für hilfreiche Antworten

Meine Freundin versucht mich jede freie Sekunde zum Sex zu überreden, doch ich finde das mittlerweile sehr aufdringlich von ihr. Bitte helft mir, was soll ich machen?

Hallo, mein Problem ist, dass ich jeden einzelnen Tag zu Hause gammel und nichts anderes tue als zu zocken... Ich würd ja gern raus gehen, nur weiß ich einfach nicht, was ich tun soll, ich geh nicht in die Stadt (außer mir mal wieder n Game zu besorgen...), zudem auch mit wem... in der Schule/Klasse hab ich überhaupt nicht das Gefühl dass jemand mit mir was unternehmen möchte, werde unter anderem nie angeschrieben..., sonst habe ich auch keinen größeren Freundeskreis, ein Weg wär ja in ein Verein zu gehen, aber ich hasse Fußball und an andere Sportarten bin ich nicht interessiert, raus gehen Party machen hab ich auch nie gemacht, hier wieder auch mit wem? bin auch etwas zurückhaltend... Ich weiß einfach nicht was ich tun soll... Kann mir einer helfen?

Hi, Ich bin vor 2 monaten 12 geworden und gehe in die 7. Klasse! Ich bin dort auch die jüngste. Manchmal kommt mir das verhalten von meinen freundinnen vor als wären sie in der 4. Klasse... z.b eine freundin, die im sommer 14 wird geht in bibi und tina 2 ins kino. Ihr sagt jetzt warscheinlich das wäre ganz normal das man noch in solche filme geht...! Ist das normal? ich meine ich bin die jüngste und fühle mich wie in der 4. Klasse! Danke im vorraus! :)

Sie betrinkt sich und wird aggressiv. Über banale pubertätsprobleme regt sie sich auf. "Dusch nicht zu oft das kostet nur", "toll schon wieder neue Schulhefte" seit nem halben Jahr und nicht nach ein paar wochen! Heute Abend hat sie meinen Bruder auch dumm angemacht und gesagt er soll gefälligst die lampe reparieren..Alle schreit sie an. Stellt sich in den Fordergrund und liegt mir den ganzen Tag in den Ohren wie Sch**das Leben ist... Ich hab Magersucht und darauf nimmt sie keine Rücksicht sie drückt mir dass alles trzdm noch rein aber ich bin nicht für ihr Leben Verantwortlich. Sie schlägt mich auch wenn sie trinkt. Sie fährt auch auto wenn sie trinkt. Holt mich einfach nicht ab wie abgesprochen. Und lässt mich in der kälte stehen. "Sie hat ihr Handy nicht gehört" von wegen! Sogar mein therapeut meint sie soll sich nicht so aufführen. Gerade eben hat unsere katze mal wieder eine vase runtergeschmissen. Wer wird angeschrien? Ich natürlich ich hasse sie so abgrundtief mittlerweile. Sie sagt auch so Sachen wie geh in dein Zimmer und verreck Bin ich jetzt ein schlechter Mensch?!

Hallo Liebe Community, mir geht oft diese Frage durch den Kopf, ich habe meine Eltern sehr gerne , weder hasse ich meine Mutter noch Vater, leider bin ich ein Realist und merke , wie schnell man doch sterben kann. nun frage ich mich, wie komme ich damit klar wenn mir so eine wichtige Person entnommen wird? Heute auf morgen könnte ich mir kein weiteres Leben vorstellen, meine Eltern geben mir halt und ein Ziel. ich weiß nicht ob das überhaupt normal ist, aber ich kann mir kein Leben ohne Eltern vorstellen, zwar geht jeder mal, aber ich will das einfach nicht wahr haben. Bitte erklärt mir wie man mit sowas klar kommt, ich war sogar verdammt traurig als mein zwerghamster sich verabschiedet hat. Aber Eltern? Kann ich mir einfach nicht vorstellen.

ich danke euch für eure kommenden Antworten!

Halluuu c:

Ich bin jz. mittlerweile 15 Jahre alt und skate seid ich 12 Jahre alt bin. Ich bin eher, so das ich skateboarde, Sneakers trage, ne Snapback auf´m Kopf habe und mein Ding durchziehe. Und ich glaube, ich bin nicht das Einzige Mädchen, das sich so kleidet, auch wenn ich bei mir an der Schule noch keins gesehen habe.

Ich werde von ein paar Mädchen, als Junge beschimpft, das ich nur zocken würde und mich wie ein Junge benehmen würde. Okay, ich zocke gerne, aber eher wegen meinem Bruder, ihr wisst ja wie Brüder sind, die haben immer die neusten Games und da spiel ich meist mit c:

Ich habe so eine Angewohnheit, ich gehe immer skateboarden wenn es mir schlecht geht, leider, treff ich da auch diese Mädchen an die auf den Skateboard-Rampen abhängen und den Jungs beim skateboarden "zuschauen".

Ich habe nichts dagegen, eig. juckt es mich nicht. Aber als mich letztens ein Junge angesprochen hat, wie lange ich schon skateboarde und wie ich heiße, ist die eine voll ausgetickt, ist zu mir und dem Jungen gerannt und hat gemeint:,,Jaaa! Duuu! Ich hab das neuste Spiel! Ich glaube das heißt GTA!" ich dachte mir dann erstmal so:,,Hä? Zu mir immer meinen, das GTA und CoD die blödesten Spiele sind, aber wenn ein Junge mich mal darauf anspricht, gleich dazwischen gehen und Märchen erzählen?"

Er hat dann natürlich gelacht und mir gewunken, dann ist er mit den Mädels abgehauen.

Ich finde das total doof, zu mir zu sagen, das solche Spiele der größte Dreck sind, aber wenn mich ein Junge anspricht, gleich dazwischen zu rennen.

Ich habe dann paar Gespräche mitgehört, sie meinten, das sie seid 10 Jahren skateboarden und Sneakers lieben und sie selbst Snapbacks haben aber sie nicht tragen, weil sie ihnen zu groß sind.

Klar, kaufen ihnen das die Jungs ab, was ich persönlich schade finde, da diese Mädchen noch nie auf einem Skateboard standen, geschweige den ein Paar Sneakers besitzen.

Ich hasse so etwas, einfach seine Art zu faken, wenn sie sich doch so toll finden, wieso stehen sie dann nicht dazu und machen vor den Jungs voll auf krass?

Ich weiß, dagegen kann ich nicht viel unternehmen, eig. gar nichts. Aber wie gehe ich mit sowas besser um?

Wie kann ich mich auch gegen solche Schikanen wehren?

Und warum, machen manche Mädchen das?

Darauf ansprechen, klappt nie, da sie dann mit ihrer Clique zu mir kommen und mich fertig machen.

Sorry, für den langen Text :o

Ganz liebe Grüße

Einhornfang c:

hallo!

ich habe leider nur einen schlechten hauptschulabschluss und das deprimiert mich sehr... ich musste aufgrund psychischen problemen ständig zuhause bleiben (ängste, soziale ängste/phobie), auch reagierte meine psyche sehr stark auf andere einflüsse, fühlte mich ständig beobachtet, was sich als wahr herausstellte, da ich mobbingopfer war, dies war zwar nicht mein hauptproblem, aber hat einiges dazu beigetragen... ich befinde mich zurzeit in einer reha und möchte danach auf einen zweiten bildungsweg meinen realschulabschluss nachholen! ist das möglich mit meinen bereits 23 jahren? bitte um hilfe!

Lg

Hallo ich hab ne wichtige Frage und zwar hab ich auf meinem iPhone bei der Fifa 15 Ultimate Team App ein sehr gutes Team zusammen gestellt und will jetzt auch auf der PS3 anfangen... Ist es möglich mein Squad vom handy auf die Ps3 zu übertragen? Wenn ja wie?

Danke schonmal im vorraus. :-)

Hallo zusammen,

habe vor 3 Wochen eine tolle Frau kennengelernt. Waren im Kino, was essen, mehrere Abende verbracht etc. Ich bin mir auch sehr sicher dass sie mich auch mag. Allerdings ist seit dem letzten Wochenende der Wurm drin.Sie sagte mir Sie wüsste nicht wie Sie eine Beziehung, Studium und Nebenjob unter einen Hut bringen sollte. Sie schreibt mir auch nur noch kaum bis gar nicht mehr etc. Sie ist sich halt sehr unsicher auf einmal :-((

Ich will Sie unter keinen Umständen verlieren . Ich komme Ihr schon sehr entgegen und sage Ihr das ich Sie unter der Woche auch nicht sehen muss sofern Sie keine Zeit hat. Sie zieht es auch momentan vor ehr was mit Ihren Freundinnen zu unternehmen als mich. Ich will Ihr auch nicht die Pistole auf die Brust setzen da ich sonst Angst habe sie unter Druck zu setzen. Ich leide darunter aber sehr :-(

Wie sollte ich nun am besten vorgehen ? Abwarten und Sie nicht anschreiben oder zeitnah ein klärendes Gespräch suchen???

Vielen lieben Dank vorab.

Was endet die Season 4? Also ab wann lohnt es sich wieder Rankeds zu spielen ;-)