Hey, Ich habe ständig wiederkehrende ängste und die machen mich fertig. Ich fühle mich körperlich schon richtig schlapp. Es gibt momente da kriege ich micj wieder hochgerappelt und dann denke ich wieder nach gerade am abend wieder und der Teufelskreis beginnt. Ich habe das Gefühl das ich bald durchdrehe weil ich nicht mehr gegen meine Ängste ankämpfen kann. Ich weiß nicht was ich tuen soll. Ich bin jetzt ich ein emotionales loch gefallen. Hab es auch schon meiner Mutter erzählt aber ich fühle mich langsam echt kraftlos und leer. Und ich hatte das schon einmal und trotzdem habe ich das Gefühl es wird nie mehr vorbei gehen. Nachts träume ich von meinen Ängsten und wache dann auf und das ist so anstrengend und ich weiß nicht weiter. Könnt ihr mich ermutigen oder mir helfen? Bitte :)

Hei, Wir haben heute in der schule shutter island geguckt und das ist ja so ein Thriller und jetzt habe ich voll angst das ich duechdrehe genauso wie leonardo de caprio in diesem film auch und ich steigere mich da voll rein. Ich vertrage solche filme nicht :( Kann mir jemand viellt ein tipp geben? :) Das wär super nett Danke im voraus

Hey Also ich hab mich grade gestreckt und ich glaub das ich mich etwas zu doll gestreckt habe weil irgentein organ in meinem bauch gezeehrt war also halt etwas gedehnt . So hab ich das gespürt. Und danach hatte ich angst das ich innere blutungen bekomme. Sowas passieren? Ich mach mir nähmlich gerade panik ohne ende Danke im vorraus