Hallo, ich bin 20 Jahre alt und 183 cm Groß! Ich Wiege ungefähr 89 Kilo und möchte ein paar Kilo abnehmen... Was meint ihr bin ich zu schwer für meine Körpergröße? Ich spiele aktiv Fußball und habe zweimal pro Woche Training und am Wochenende ein Spiel... Ich geh arbeiten im Büro am Tag 8 Stunden! Ich bin nicht dick und eigentlich Auch gut trainiert! Das einzige was ich habe ist ein leichter Bauchansatz Und den würde ich gerne wegbekommen.. Nun wollte ich fragen was muss ich machen um ein paar Kilo abzunehmen Was sind eure Tipps? Wie sollte ich vorgehen? Oder muss ich gar nicht abnehmen? Was meint ihr, Soll ich meine Ernährung komplett umstellen oder reicht es wenn ich einfach darauf Achte das ich nicht mehr so viel esse und ein wenig gesünder? Reicht das schon wenn ich nicht mehr so viel esse wie vorher und nur noch Wasser trinken...

Muss ich hierzu meine ganze ernährun umstellen ? und komplett eine Diät machen ? oder reich es auch wenn ich am Tag z.B einfach eine Mahlzeit weglasse und nur Wasser Trinke ? Beispielsweise man das Mittag weglassen oder andersrum mal das Abendbrot weglassen... was meint ihr ?

Oder muss ich wirkich komplett Diät machen um 5 Kilo runter zu bekommen?

Kennt ihr gute Tips die gegen Pickel WIRKLICH helfen? Wenn ja, welche? Ich suche vergeblich nach einem guten Produkt/ Hausmittel doch ich finde keins! Danke im vorraus :)

Hallo Leute . was kann passieren wenn man diepille danach nimmt und nciht zu nachkontrolle geht ?

Hay!

Ich habe mich in einen Jungen verliebt. Im Unterricht hab ich ab und an mal unauffällig zu ihm rüber geguckt. Da hat er mich auch manchmal angeguckt - aber ich denke, das war eher weil er sich beobachtet fühlte hust

Heute habe ich vor der Küche (wir hatten Kochen) mit meinen ABF'S Späße gemacht. Der Junge stand in einer dreier Gruppe in unserer Nähe und hat die ganze Zeit zu uns rübergeguckt. Meinen Freunden ist das auch aufgefallen, wie sie mir später sagten. Irgendwann hat einer meine Freunde meinen Rucksack geholt, ohne das ich es bemerkte, uns ihn vor den Füße des Jungen fallen gelassen. Ich bin mit leicht rotem Kopf zu ihm gerannt und hab ihn geholt. Er hat mich angegrinst, wie meine Freunde sagten. (Ich fand den Boden "interesannt" und hab nicht zu ihm geguckt).

Später, wärend des Kochens, kamen meine Freunde zu mir und meinten folgendes:

"Er hat dich die ganze Zeit angeguckt!"

"Ja, das war voll auffällig! Und er hat die ganze Zeit gegrinst!"

"Meine Schwester hat mal gemeint, dass es heißt, das der Junge dich dann mag!"

Dann habe ich gemeint, dass sie es sich jetzt bestimmt nur schön reden. Es wäre einfach zu toll um wahr zu sein. Aber ich bin jetzt doch die ganze Zeit am grübeln, ob es was zu bedeuten hatte. Aber ich pessimist kann es einfach nicht glauben und denke, das es eher Wunschvorstellung ist .... Was denkt ihr?

Eshula