Hallo!

Sei nicht traurig und vertraue Dir. Du bist sonst gut genug in Mathe? Dann ist es gut.-

Was ich tun würde um Klarheit zu schaffen, denn das ist meiner meinung nach sehr wichtig für Dich und Deine Lehrer ev. auch für Deine Eltern. Geh zu Deinem Lehrer und berichte von Deiner Panik die zu Unfähigkeit im normalen Denken führen kann. Schäme Dich nicht,so wie ich die ich ein ganzes Leben lang wegen Panik nicht gut lernen konnte (aber damals sprach man darüber nicht - heute ist das anders! ).

Ich verspreche Dir man wird Verständniss aufbringen und Dir hoffendlich Tipps geben,wie Du mit Panik umgehen kannst,sonst gehst Du ganz selbstsicher zum Arzt und bittest ihn um Rat - bitte keine Medikamente - es gibt soviele angenehme Entspannungs- oder Atemübungen die Panik auflösen,die man sogar in einer Gruppe Menschen ausführen kann ohne das diese davon etwas merken.

Vorallem bleibe zuversichtlich, vertraue Dir und gönne Dir heute ein zwei Stunden absolute Ruhe,so wie es Dir angenehm ist,das kann Radfahren sein oder ein Spaziergang - grüble nicht,denn Du weißt Du bist ziehmlich gut in Mathe! Kompliment!

Alles Gute wünscht Dir Safena