Mit einem Trainingsboard. Ich hab mir eins über die Tür gehängt & mach das immer (meistens) nach dem joggen.

http://www.google.de/search?client=safari&rls=en&q=trainingsboard+klettern&ie=UTF-8&oe=UTF-8&redir_esc=&ei=fy94T_WEK9KN4gSc1_iWDw

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Vielleicht mal im Baumarkt stöbern?

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Sportklettern oder bouldern sind tolle Sportarten, bei denen man(n) muskulöser wird. Einfach mal googlen, ob es bei dir in der Nähe eine Kletterhalle oder Boulderhalle gibt.//A

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Ich hab nichts gegen Reiterinnen, eher im Gegenteil. Aber vielleicht halten manche das für "tussihaft", k.a.

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Ne schöne CD, DVD oder ein gutes Buch sind nie verkehrt!

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