Geh mit Leuten klettern, die deutlich besser klettern als du selbst.
Auf der Homepage von Markus Stadler gibt's hilfreiche Infos: www.stadler-markus.de
Klettersteige.
Mit einem Trainingsboard. Ich hab mir eins über die Tür gehängt & mach das immer (meistens) nach dem joggen.
http://www.google.de/search?client=safari&rls=en&q=trainingsboard+klettern&ie=UTF-8&oe=UTF-8&redir_esc=&ei=fy94T_WEK9KN4gSc1_iWDw
Vielleicht mal im Baumarkt stöbern?
Das Gewicht spielt auch eine große Rolle!
Eine gebrauchte?
Das sind Ladas.
Mir gefällt "Nicest Thing" von Kate Nash und "First Day of my Life" von den Bright Eyes. Viel Spaß damit :)
ec (electronc cash) ?
Minimal: Intel Core 2 Duo, 2,0 GHz 1GB RAM 128 MB Videospeicher 9GB Festplatte
Empfohlen: 2,4GHz Prozessor, 2GB Ram 256 MB Graphikspeicher
Steht so hinten auf der Packung, hoffe das hilft...
Taste rechts oben auf der Tastatur (Strich mit Pfeil drüber)
Sportklettern oder bouldern sind tolle Sportarten, bei denen man(n) muskulöser wird. Einfach mal googlen, ob es bei dir in der Nähe eine Kletterhalle oder Boulderhalle gibt.//A
Ich hab nichts gegen Reiterinnen, eher im Gegenteil. Aber vielleicht halten manche das für "tussihaft", k.a.
"Dan Osman" auf YouTube suchen...
ja, ist so. Wobei eine starke Frau natürlich stärker sein kann als ein schwacher Mann...
Das zittern kenne ich auch und ist meiner Meinung nach völlig normal. Ob sich mit Situps gezielt Bauchspeck vernichten lässt, weiß ich nicht, aber Sport & Bewegung helfen allgemein gegen Speck.
Ich könnte mir vorstellen das Menschen die diese Videos machen ihre Freude und vielleicht auch ihren Besitzerstolz mit der Welt teilen wollen.
Ne schöne CD, DVD oder ein gutes Buch sind nie verkehrt!
Jeansjacken. Baumwolljacken.