ja der Friseur wird das dann schon wissen. Normal lässt man Directions eine Viertelstunde bis eine halbe Stunde drauf. Kann man aber auch gleich wieder auswaschen, je nachdem, wie stark die Farbe letztendlich sein soll. Das musst du entscheiden und der Friseur weiß dann schon, wann er es wieder rauswäscht.

Ich bin selbst eigentlich doch etwas an Kunst interessiert, habe schließlich nicht umsonst eine gute Kunstnote, aber ich würde nicht in ein Museum gehen. Viele Bilder finde ich einfach nur recht hässlich und mich nerven dabei vor allem diese Kritiker, die sich vor ein Bild stellen und glauben, perfekt erklären zu können, was sich der Künstler dabei dachte, als er es gemalt hat. Dabei sind es oft einfach nur ein paar Leute ohne richtige Proportionen vor einem unrealistischen Hintergrund. Natürlich kann man die Grundidee heraussehen, ob das Bild Verzweiflung, Fröhlichkeit oder sonst etwas ausdrückt, aber sicher nicht, was jeder einzelne Aspekt daran aussagt. Und genau das wollen die Museumsführer uns weismachen. Das gefällt mir nicht.

Jedes Mal, wenn ich etwas gemalt oder gezeichnet habe und sich hinterher jemand das Bild angesehen hat, sei es mein Kunstlehrer, der Leiter meines Kunstkurses oder meine Verwandten, konnte niemand genau herausfinden, was ich damit aussagen will. Und das liegt einfach daran, dass man die Gefühlswelt anderer Personen nicht nachvollziehen kann. Besonders, wenn jetzt irgend so ein Möchtegern-Kritiker daherkommt und meint, in einem gelben Strich vor einem grünen Hintergrund die Leere im Herzen des Künstlers sehen zu können, kriege ich einfach nur Aggressionen. So wie so ist die "Kunst" heutzutage oft einfach nur schrecklich. Tut mir leid, aber jeder kann einen Pinsel in einen Topf mit roter Farbe stecken und auf eine Leinwand klatschen, das ist einfach keine Kunst. Früher, als man noch Decken und Wände von Gebäuden mit großen Bildern bemalt hat, wo die Proportionen, Lichteinfall, Schatten, Farben und Hintergrund stimmen und man sich stundenlang davorstellen konnte, bis man alles genau gesehen hat, das war noch Kunst.

Auch die Mona Lisa finde ich uninteressant. Ja, sie ist gut gemalt und mag einige Geheimisse bergen, aber an sich ist sie wie ein Foto. Ich schau mir das Bild an, sage "Aha, schön gemalt, Proportionen stimmen, sieht ziemlich realistisch aus. Gute Arbeit. Weiter zum nächsten." Einfach weil es wirklich nur ein Foto sein könnte. Für mich hat es nicht viel auszudrücken. Da finde ich Bilder, die künstlerisch beschreiben, wie sich Depressionen anfühlen, um einiges interessanter. Ob sie nun in Cartoon-Stil oder was auch immer gezeichnet sind. Man sieht es sich an und könnte noch stundenlang darüber nachdenken. Ich habe andere Probleme in meinem Leben, als in ein Museum zu gehen und mir beinahe fotorealistische Gemälde von Landschaften oder fremden Leuten anzusehen. Ganz zu schweigen vom Surrealismus. Wenn eine übergroße Uhr über eine Tischkante hinausschmilzt, mag das für den Künstler von mir aus irgendeinen Sinn gehabt haben, aber den kann ich weder perfekt nachvollziehen noch drückt es für mich etwas bestimmtes aus.

meinst du 127 hours?

Ich hab das so schonmal geschrieben also kopier ich es einfach hier rein.

man darf beim effektiven Abnehmen nicht ins Defizit fallen! Das ist schlecht und baut die Muskeln nur ab, denn wenn der Körper zu wenig Energiezufuhr bekommt, zehrt er zuerst an den Muskeln und erst danach am Fett. Wenn du also Muskeln bekommen oder behalten und Fett abbauen willst, musst du deine Ernährung einfach nur so umstellen, dass du viel Eiweiß zu dir nimmst, aber auf keinen Fall zu wenige Kcal bekommst. Eiweiß ist wichtig für den Muskelaufbau. Aber man braucht auch Fett und Kohlenhydrate.

Quark und Joghurt zum Beispiel sind zuverlässige Eiweißliferanten, als Tipp. Kartoffeln mit einem Quarkdip und dazu als Füllung Thunfisch mit kleingeschnittenem Ei ist eine regelrechte Eiweißbombe und deckt auch recht gut den Kohlenhydrat und Fettbedarf, schmeckt auch super. Auch asiatische Gerichte sind oft sehr gut, wenn beispielsweise Hähnchenbrust oder sowas dabei ist. Probier mal eine japanische Nudelsuppe mit Hähnchen, ist zum Anbeten und hilft gleichzeitig beim Abnehmen.

Ansonsten halt Sport, damit der Körper das Eiweiß auch gut verwenden kann, um Muskeln aufzubauen und Fett verbrennt. Dabei musst du nicht 2 Stunden ins Fitnessstudio. Bei guter Ernährung reichen 20 Minuten Seilspringen oder Boxen 3 - 4 mal die Woche vollkommen aus. Übertreibs aber nicht, denn gerade diese Sportarten sind anstrengend und bei übermäßiger Belastung bekommst du einen Muskelkater, was sich eher negativ ausübt. Also immer schön Pausen machen und dich nicht zu sehr zwingen. Dafür muss man es eben nicht so lange am Stück machen, was bei wenig Zeit und Lust praktisch ist.

Ausserdem, dein Körper nimmt beim Schlafen ab. Also nicht zu spät ins Bett gehen. Auch wenn du schon in der Früh Sport treibst, setzt dein Körper über den Tag den Energieverbrauch hoch und verbrennt mehr Kalorien.

Okay, ich hoffe, du weißt jetzt, was zu tun ist. Bei Gegenfragen, ich stehe zur Verfügung. :)

Du hast deswegen also Depressionen?

Vampire Knight. Romance, check. Action, check. Ger DUB, check.

Boku no Pico.

Wenn ihr das so im Unterricht einmal besprochen habt, dann ist das doch vollkommen normal wie er prüft? Also an dem Beispiel jetzt mal gesehen.

Hast du schon mal versucht, es in einem "anderen" Format zu rendern? Die bieten ja mehrere Optionen an, wobei letztendlich im Grunde das gleiche Format rauskommt, nur halt mit etwas anderer Auflösung, fps Zahl und so weiter.

Kuroko no Basuke. Lustig und viel zu spannend als dass ich noch bis Samstag auf die nächste Folge warten kann ARGH! (ノಠ益ಠ)ノ彡┻┝┻

und sonst.. oh Gott. schreib mich an dann kann ich dir genauere Tipps geben die besser auf deinen Wunsch zutreffen. Musst mir halt sagen, was dir so genau gefällt.

Gute Videos?

Wenn du's so machst, wie du es planst, wirst du magersüchtig und bald aus mehr Schwabbel als Muskeln bestehen.

Meditieren.

Meine Güte, dass das immernoch nirgends angekommen ist. Also nochmal: man darf beim effektiven Abnehmen nicht ins Defizit fallen! Das ist schlecht und baut die Muskeln nur ab, denn wenn der Körper zu wenig Energiezufuhr bekommt, zehrt er zuerst an den Muskeln und erst danach am Fett. Wenn du also Muskeln bekommen oder behalten und Fett abbauen willst, musst du deine Ernährung einfach nur so umstellen, dass du viel Eiweiß zu dir nimmst, aber auf keinen Fall zu wenige Kcal bekommst. Eiweiß ist wichtig für den Muskelaufbau. Aber man braucht auch Fett und Kohlenhydrate.

Quark und Joghurt zum Beispiel sind zuverlässige Eiweißliferanten, als Tipp. Kartoffeln mit einem Quarkdip und dazu als Füllung Thunfisch mit kleingeschnittenem Ei ist eine regelrechte Eiweißbombe und deckt auch recht gut den Kohlenhydrat und Fettbedarf, schmeckt auch super. Auch asiatische Gerichte sind oft sehr gut, wenn beispielsweise Hähnchenbrust oder sowas dabei ist. Probier mal eine japanische Nudelsuppe mit Hähnchen, ist zum Anbeten und hilft gleichzeitig beim Abnehmen.

Ansonsten halt Sport, damit der Körper das Eiweiß auch gut verwenden kann, um Muskeln aufzubauen und Fett verbrennt. Dabei musst du nicht 2 Stunden ins Fitnessstudio. Bei guter Ernährung reichen 20 Minuten Seilspringen oder Boxen 3 - 4 mal die Woche vollkommen aus. Übertreibs aber nicht, denn gerade diese Sportarten sind anstrengend und bei übermäßiger Belastung bekommst du einen Muskelkater, was sich eher negativ ausübt. Also immer schön Pausen machen und dich nicht zu sehr zwingen. Dafür muss man es eben nicht so lange am Stück machen, was bei wenig Zeit und Lust praktisch ist.

Ausserdem, dein Körper nimmt beim Schlafen ab. Also nicht zu spät ins Bett gehen. Auch wenn du schon in der Früh Sport treibst, setzt dein Körper über den Tag den Energieverbrauch hoch und verbrennt mehr Kalorien.

Okay, ich hoffe, der Schnellkurs war hilfreich und bei weiteren Fragen schick mir ruhig eine Nachricht, stehe zur Befragung offen :3

Ab zum Arzt mit dir auf der Stelle. Erstens:  wegen der Bulimie, zweitens: wegen dem Blut.

Gunther.

"Abnehmen ohne Diät". Allgemein auch bekannt als "Sport".

Sport.

Du bist erst 13, wenn du es unbedingt schon willst, schmink dich so wie es dir gefällt und nicht wie die anderen das machen.. wenn du Lidstriche ausprobieren willst, mal einfach verschiedene hin und schau welcher dir am besten gefällt, welcher am besten zu dir passt.

Und bitte nicht so überschminken, sodass man mit 13 aussieht als wäre man auf dem Strich. Das gibt es leider schon viel zu oft.. Ich könnte heulen wenn ich die 5. Klässler an unserer Schule mit hohen Schuhen, Miniröcken und 3kg MakeUp auf dem Gesicht sehe..

Ich schminke mich auch, hab auch schon mit 13 oder 14 angefangen, aber halt nicht zu viel dass es vollkommen unnatürlich aussieht. Bis heute bleibt es bei mir meist nur bei Kajal und Lidschatten. (Lidschatten.. Dazu muss man sagen, ich bin ein bisschen Gothic-Stil..) Aber ich weiß es jetzt, mit 17 nicht einmal.. Was zum Henker ist denn bitte Concealer??

Du siehst, es ist egal wie alt man ist, einfach so schminken, wie man sich wohl fühlt und sich nicht dazu zwingen mehr aufs Gesicht zu klatschen nur weil es andere machen.

So, ich gehe jetzt Concealer googeln. Noch nie gehört <.<

Hör Dir mal ein paar Songs von Two Steps From Hell an.. Die sind auch so sehr gut, und ich denke da kann man auch ein paar für so einen Vortrag benutzen ^^