Das wirst du nicht hinbekommen, wenn du schnell mal eine Diät machst! Wenn du den Willen hast deine Ernährung bzw. Lebensweise dauerhaft umzustellen, oder teilweise anders oder besser zu gestalten, wirst du dauerhaft auch bei deinen Problemstellen abnehmen. Und ohne Jojo Effekt...

Ich würde dir ein Ganzkörper Kraftraining mit zusätzlich Kohlehydrat armer Ernährung empfehlen. Ganz wichtig ist auh, dass du sehr viel trinkst. 2,5 oder mehr Liter am Tag. Das strafft die Haut, du nimmst ab und wirst dich wie neu geboren fühlen. Habe so 17 Kilo abgenommen... Und keine Angst, du wirst nicht gleich wie Schwarzenegger aussehen, wenn du deine Muskeln spürst!

Je nachdem wie deine derzeit aussehen! Ansonsten Sport, gesunde bzw. bewusste richtige Ernährung Krafttraining für die Beine. Durch Sport bilden sich Muskeln und straffen auch die Haut und man nimmt dadurch auch ab, wenn man es richtig betreibt. Bei Frauen sieht man die Muskeln nicht unbedingt, oder so gut wie bei Männern, da ihr einen höheren Körperfettanteil habt. Also du kannst beruhigt Sport machen und auch Krafttraining und wirst nicht gleich wie Schwarzenegger aussehen! Viele Models und Schauspielerinnen machen auch Sport und Krafttraining und sehen auch nicht wie Kampfmaschinen aus!

Wie viel willst du denn abnehmen?

In St. Johann/Alpendorf, der Geisterberg. Ist zwar eine Autostunde entfernt, kommt aber bei den Kindern sehr gut an und kann mit einer Wanderung kombiniert werden. Ist mal was anderes und man ist in der Natur und tut sich was Gutes.

http://www.alpendorf.com/geisterg-alpendorf-erlebnispark.html

Von den 10 größten Hotels der Welt befinden sich 8 in Vegas, allesamt mit Casinos. Das Venetian ist glaub ich das größte der Welt.

Interessant ist die Geschichte von Las Vegas, Die Stadt liegt mitten in der Wüste, wurde von der Mafia aufgebaut mit seinen Hotelcasinos, in den 90ern wurden die großen Hotels gebaut,....

Doch Wikipedia kann dir mehr sagen, da steht alles, auch über die einzelnen Casinos bzw. Hotels.

Ich hab jetzt keine Erfahrung von den Schulen her, nur durch Urlaube, aber vielleicht kann ich dir helfen. Kann nur über Leute und Geographie berichten.

Wenn du in eine größere Stadt gehen willst, ist es ziemlich egal in welche, da die Leute dort meistens offen und "modern" eingestellt sind. Chicago, San Francisco, Washington, Seattle,..

Im Landesinneren und in kleineren Städten können die Leute auch ziemlich konservativ und altmodisch, mit gewissen gesellschaftlichen Regeln, eingestellt sein.

Natürlich hängt es immer auch davon ab, mit welchen Leuten du dort zu tun hast.

Dazu sollte überlegt werden ob Westküste, Ostküste oder überhaupt im Landesinneren du wohnen bzw. zur Schule gehen möchtest.

Ich kann dir nur von der Westküste berichten.

Westküste Nord: waren im Winter dort und es war sehr kalt und im Sommer ist es dort denke ich auch relativ mild (Seattle, Washington) Wetter so wie in Deutschland ungefähr.

Westküste Süd: im Sommer eher heiß und Winter warm (Kalifornien) Jedoch gibt es dort auch wieder Unterschiede zwischen z.B. San Francisco und Los Angeles, da es im Süden um einiges wärmer ist.

Ah ja und ich kann dir noch sagen, dass es in Nevada extrem heiß ist, dass man es fast nicht aushält. Waren dort im November udn konnten mit der kurzen Hose raus gehen!

Ich würde dir, aus Touristensicht, Kalifornien empfehlen, da es dort schön warm ist, die Landschaft an der Küste extrem schön ist, die Leute ziemlich locker drauf sind (waren in San Francisco) und es mal was anderes ist, im Winter keinen Schnee zu sehen...

Wir waren vor 4 Jahren in San Francisco, aber meiner Erinnerung nach gab es dort nicht wirklich viel Strand oder Hotels die an einem Strand liegen. Es gibt ein altes Hafenviertel, an dem es nur steinig ist und Piers an denen Schiffe anlegen.

Evt, gibt es Strände in einigen Vororten von San Francisco. Z.B. Sausalito, wenn man über die Golden Gate Bridge fährt.

Vielleicht wäre es sogar besser mit Kindern in die Region von Los Angeles zu fliegen. Dort gibt es schöne Strände und es ist auch wesentlich wärmer. (Venice Beach, Santa Monica,..)

Wikipedia, besser die englische Version.

Hi! Wir waren in macy's in Downtown Seattle. Ich glaube das hat 5 Stockwerke und du findest alles! Von Kosmetikartikel bis Winterjacken! Und dann gibts mich eins mit einem H&M drin. Ich Weiss nicht wie es heisst, aber die Monorail Bahn hielt direkt am Einkaufszentrum. Dann gibt es mich viele andere Geschäfte Im Downtown. Z.B. den Nikestore

Rauchen darfst du in ganz Österreich ab 16, egal wo du herkommst. Nur ist das Gesetz der Ausgehzeiten für Jugendliche, in jedem Bundesland anders geregelt. z.B. in Salzburg anders als in Kärnten.

https://www.help.gv.at/Portal.Node/hlpd/public/content/174/Seite.1740220.html

Wolfgang Puck -> Starkoch in den USA

Such mal auf Youtube nach Marty Schwartz. Der hat super Lernvideos. Und mit der Zeit wirst du es automatisch raushören bzw. Gespür dafür bekommen, wenn du dir einen bestimmten Song ein paar mal anhörst.