Hallo, ich brauche eure Hilfe. Also ich bin 13 Jahre, weiblich, und 1,65 m groß. Ich wiege fast 55 Kilo und finde das das zu viel ist... meine Freunde sagen das ich schlank bin und die meisten in meinem Alter schätzen mich auf 45-50 Kilo. Trotzdem möchte ich etwa 5 Kilo abnehmen, zumindest weniger Essen. Reicht es wenn ich Frühstück und Mittag esse? Beim Abendessen hab ich sowieso nie Hunger. LG