HABE IM MOMENT PROBLEME ZOLPIDEM abzusetzen, nehme diese und od.stilnox seit ca 13 jahren. abends bzw. nachts 2.00uhr 2st., dazu noch in abständen von 15 min 4 st. = 16 st. hoggar von der versandapotheke. nachdem ich alle !!! abrupt abgesetzt habe, schlafe ich sehr schwer ein,ist ja klar. erst gegen 7 uhr morgens ( bin rentner),aber nur sehr leichter schlaf. werde ca alle 90 min wach nach fürchterlichen albträumen. werde zu meinem hausarzt gehen und mich beraten lassen ob ein schleichender entzug besser ist denn die träume sind furchtbar. besser keine tabletten, stattdessen viel sport, frische luft , eine leichte lektüre, kein tv od video etc. ich bereue,daß ich nicht schon früher aufgehört habe. mfg