Ich habe etwas von dem gleichen Problem mit, und ich dachte, ich hätte ihn durch Drücken ziemlich schwer in eure Tempel und dann die Richtung ändern, um die Rückseite des Kopfes für so weit wie der Haut unter meinem Finger gemacht würde mich gehen lassen (etwa die Hälfte Zoll). Aber die Front machte mich über den Muskel unter mein Kinn denken, und wenn ich den Druck auf sie die Kopfschmerzen begann, wegzugehen und ich fand einen neuen Teil davon. Um die Muskeln unter dem Kinn zu lösen: Drücken Sie beide Daumen unter dem Kinn in der Nähe der Front. Sie sollten die Muskeln dort unten zu fühlen und es sollte sehr eng. Drücken Sie hinein und halten diesen Druck gibt. Jetzt entspannen, atmen Sie tief ein und ausatmen und nicht verkrampfen jeden Teil des Körpers. Wenn dieser Muskel beginnt sich zu entspannen, 30 bis 60 Sekunden, langsam heben Sie den Kopf, bis den Hals vollständig gestreckt ist. Halten Sie den Druck ein wenig länger und versuchen, den Kopf wieder zurück zu bewegen, sollte sich einige zusätzliche Freisetzung dort abgeholt haben und wiederholen, bis Sie das Gefühl, dass es nicht weiter gehen. Das ist der Teil fand ich gerade, aber es ist auch wichtig, weil, wenn eine der Muskeln nicht vollständig ausgefahren zu bekommen, scheinen sie wieder da, wo sie gehen, für ungültig erklären all die Energie, die Sie setzen, zu versuchen, um es getan. Um mehr von der Kopfschmerzen zu bekommen, nehmen Sie die Muskeln an der Basis des Kopfes und Druck auf ihn und halten Sie ihn dort für zwei Minuten. Wenn das gibt Ihnen Erleichterung, continute bis es weg. Dann machen Sie die andere Seite. Jeder leidet unter Migräne sollte Erleichterung in diese auch zu finden.