Hallo zusammen!

Ich habe seit ein paar Tagen die alte Apple Watch 4 von einer Freundin bekommen. Ich möchte sie überwiegend zum Sport und für Gesundheitsdaten nutzen. Jetzt ist es allerdings so, dass die Herzfrequenz nur dann gemessen wird, wenn ich auf die App „Herz“ gehe. Gibt es eine Möglichkeit, die App so einzustellen, dass im Stundentakt der Puls gemessen wird und an meine Health App gesendet wird? Bei der App steht außerdem, dass der Ruhepuls gemessen wird, allerdings habe ich dort noch keine Daten. Deshalb meine Frage, wann der Ruhepuls gemessen wird und warum dieser nicht in meiner Health App angezeigt wird.

Danke im Voraus :)

Hey!

Ich bin in der letzten Zeit sehr unglücklich und das liegt daran, dass ich mir wirklich über jede Kleinigkeit den Kopf zerbreche. Wenn beispielsweise eine gute Freundin von mir nicht antwortet, denke ich direkt sie ist sauer auf mich und ich muss ständig nachgucken, ob sie online war. Wenn das passiert kann ich dann leider an nichts anderes mehr denken und es versaut mir die Stimmung. Ich weiß, dass es total unnötig ist, sich von sowas die Laune vermiesen zu lassen, aber diese Gedanken kommen halt und ich kann nichts dagegen unternehmen. Generell mache ich mir viele Gedanken über Freundschaften und wenn sich eine Freundin mal länger nicht bei mir meldet, denke ich immer, dass ich unten durch bei ihr bin oder dass sie nichts mehr von mir wissen möchte, obwohl das nicht der Fall ist. Kennt ihr solche Gedanken und wenn ja was macht ihr dagegen? Ich bedanke mich für jede Antwort!

Hey

Ich liebe meinen Freund wirklich sehr, aber es gibt da eine Sache die mich an ihm stört. Er macht nämlich immer Witze über meine Figur wie beispielsweise wenn ich Süßigkeiten essen will "iss das nicht, ist nicht gut für deine Figur". Er sagt dann immer dass es nur Spaß war und sagt dass ich wunderschön bin nur um sich rauszureden. Doch ich glaub langsam nicht mehr, dass es Spaß ist, weil er es nunmal nicht selten sagt. Was meint ihr dazu?

PS: Ich finde mich selbst nicht zu dick, ganz im Gegenteil ich hab eine normale sportliche Figur mit 1,70m und 59 kg für die ich auch schon viele Komplimente bekommen habe.