Hey Korinna,

du musst dich auf die wesentlichen Dinge konzentrieren. Hierbei hilft die wichtigen Dinge in A,B, C einzuteilen. A für ganz wichtig,B weniger,C noch weniger , aber schnell zu erledigen. Nun legst du die 3 Fächer an und legst die Aufgaben darin ab. Email, Facebook,shoppen ist vorbei !! Dafür richtest du dir 1 Stunde pro Tag ein, möglichst abends da dann schon Sachen erledigt sind. Zudem hilft auch ein Hausaufgabenheft, trage hier deine Aufgaben pro Tag ein. Nicht zu viel, du solltest dein Tagespensum schaffen- wenn nicht am nächsten Tag damit anfangen. Ich würde dir auch raten etwas Sport zu machen, da dies dein Kopf frei macht und du dich besser konzentrieren kannst.

Hoffe es klappt ;-)

Gruß Ralf

...zur Antwort

hast du kein Virusprogramm ? Lass das mal laufen. myspl 585451 ist eine Datenbankbezeichnung.

schau mal hier www.trojaner-board.de/103678-bka-trojaner-loesung.html

...zur Antwort

Drück einfach die Druck Taste deiner Tastatur. Dann das Bild in einem Bildbearbeitungsprogramm auf die richtige Pixel Größe bringen und dann in Powerpoint einfügen (Bild mit Einfügen im Bildbearb.programm )

Gruß Ralf

...zur Antwort

Na Selbstbewusst hört sich das nicht an. Du hast eher davor Angst, das Menschen in dir was sehen, was nicht der Fall ist. Vielleicht auch Angst vor Ablehnung oder zu großen Respekt vor anderen. Tipp: Stelle dir Menschen einfach als einen Gegenstand vor. Interpretiere nichts in Menschen hinein, das hilft. Denke du hättest auch ein großes Problem vor 20 Menschen zu sprechen,oder ? Konzentriere dich nur auf dich selbst.

Gruß Ralf

...zur Antwort

Wenn du eine alte Version laden möchtest, muss die neue komplett vom Computer runter. Da du 8 drauf hast wird der dir keine 3 Version geben, da die Daten aktueller sind. Lade dir doch einfach den Google Chrome runter, der ist ganz fix.

Gruß ralf

...zur Antwort

Würde sagen die erste Zeit mit einem zurückhaltenden Kontakt zu dir, denn er weiß nicht, wie er sich dir jetzt gegenüber verhalten soll.

gruß Ralf

...zur Antwort

Nutzen kannste das handy auch hier. Mittlerweile haben alle Handys 900 / 1800 Netz (die neusten Zumindest ). Ich hatte mir auch mal was aus den USA schicken lassen und das ist alles ohne Probleme gelaufen-kein Zoll. Schau mal hier http://www.zolltarifnummern.de/zollgebuehren.php?lang=en

Gruß Ralf

...zur Antwort

Sterben wirste nicht direkt davon, Bewusstlos schon eher. Hier müssten schon lebensbedrohliche Organe getroffen werden und dazu zähle ich nicht den Hoden. Schmerzen wirste natürlcih haben, dass du den Wunsch hast zu Sterben ;-)

Gruß Ralf

...zur Antwort

Sport und eine gesunde Ernährung sind immer noch die besten Methoden zum Abnehmen und zur Fettverbrennung. Fett wird verbrannt, wenn du weniger Kalorien einnimmst als du verbrauchst. Auch ist es hilfreich abends auf Kohlenhydrate zu verzichten. Vielleicht kennst du die Methode Schlank im Schlaf http://www.stoffwechsel-fettverbrennunganregen.de/schlank-im-schlaf-so-gehts Hier setzt man darauf, das weniger Insulin über Nacht produziert wird, welches die Fettverbrennung anregt. Auch Vollkornprodukte regen den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an.

Gruß Ralf

...zur Antwort

Stress hat jeder,aber jeder reagiert anders darauf. Stress ist meist eine Kopfsache. du machst dir Druck, der evt. garnicht nötig ist. Hast Angst etwas nicht zu schaffen, vor der Zukunft etc. Versuche eine andere Einstellung zu bekommen, finde die innere Ruhe, z.B. durch Yoga, Sport . Gönne dir ruhige Stunden, schalte mal ab. Hier gibt es einen kostenlosen Report mit einigen Tricks: http://www.anti-stress-methoden.de Viele ignorieren den Stress oder sind darin gefangen. Das Ende ist meist ein Burnout, oder eine Depression. Mein Schwager hatte vor kurzem einen Herzinfarkt. Ging aber noch mal gut, auch hier sagte der Arzt Überanstrengung, zu viel Stress.War in Kur und arbeitet jetzt 4-6 Stunden tägl. Du kannst auch mit deinem Chef darüber sprechen, wenn es ein Problem auf der Arbeit ist, Entlastung fordern oder Versetzung.

Gruß Ralf

...zur Antwort

Dein Gewicht ist doch ok. Wenn du viel Sport machst solltest du keine großen Probleme haben. Versuche abends auf Kohlenhydrate zu verzichten, da diese die Fettverbrennung in der Nacht verhindern. Der Körper baut während des Schlafens Fett im Körper ab und Kohlenhydrate verhindern das. Wenns dich interessiert lese mal den Artikel: http://www.stoffwechsel-fettverbrennunganregen.de/schlank-im-schlaf-so-gehts Du solltest dich nicht verrückt machen, wenn dein Gewicht mal 1kg schwankt.

Gruß ralf

...zur Antwort

5 Kg ist schon schwer, da sich dein Körper auch ein wenig auf die Veränderung einstellen muß. Sinnvoll ist vor allen Bewegung und Kohlenhydrate abends zu vermeiden. Auch solltest du deine Ernährungsgewohnheiten etwas umstellen. Auf http://www.stoffwechsel-fettverbrennunganregen.de gibt es ein kostenloses Ebook zu Fettverbrennung. Du solltest nicht mit so einer Kohlsuppendiät oder so anfangen. Meist nimmst du zwar etwas ab,aber es ist auch schnell wieder drauf. (Jojo Effekt) Ohne den Stoffwechsel und die Fettverbrennung anzuregen wird es nicht klappen, dauerhaft Schlank zu werden.

Viel Glück Ralf

...zur Antwort

Schau mal unter Einstellungen nach. Hier müsstest du die Sichtbarkeit einschränken. z.B. Freund, Öfftl. rausnehmen (oben rechts Privatsphäre/kontoeinstellungen)

...zur Antwort

Das Problem bei Diäten ist, dass du dem Körper vorgaukelst das du in einer Hungersnot befindest und dieser lagert dann Fettreserven ein. Was du verlierst ist Wasser der eine Gewichtsreduzierung begründet. Der Jojo Effekt kommt dann... Wichtig ist das du Fett verbrennst und das dauerhaft. Hier muss du deine Essgewohnheiten umstellen und versuchen Kohlenhydrate (Fritten,Kartoffe, Schokolade,allgem.Zucker etc) bis zum Abend ganz zu vermeiden. Über tag verbrauchst du die Kohelnhydrate und abends sind diese schädlich, da der Körper abends den Fettabbau vorantreibt und Kohlenhydrate dies verhindern. Lese dir mal dies mal durch http://www.stoffwechsel-fettverbrennunganregen.de/schlank-im-schlaf-so-gehts Bewegungen solltest du dich aber auch ein wenig ;-)

Gruß Ralf

...zur Antwort

Wenn dein Mitstreiter ebenso für die Darlehns haftet, muß der auch mitbezahlen.Das Problem, wenn er nichts hat, nimmt der Gläubiger es von dem der es hat und das notfalls auch per Gerichtsvollzieher. Wenn du mehr bezahlst, kannst du es bei deinen Mitstreiter einfordern. Dem Gläubiger ist es egal von wem er in der GBR die Kohle bekommt. Fristen sind glaube ich 2 Jahre, diese kannst du mit Schreiben immer wieder neu festsetzen. Wenn du ihm nach 1,5 Jahren zur Zahlung aufforderst, beginnen die 2 Jahre wieder von Neuem..

Gruß Ralf

...zur Antwort

hallo,

ihm die weiblichen Hormone zu unterdrücken, ist schon mal ein guter Schritt. Das Problem, wenn er welche produziert, müssen die auch ankommen und nicht vorher sich in Luft auflösen. Ich würde dir eine künstliche Befruchtung vorschlagen. Ein Bekannter ist so auch zum gewünschten Kind gekommen. Erkundige dich mal bei einem Spezialisten. Mir scheint, das dem Arzt eigentlich wurscht ist, ob es bei euch klappt. Denke auch, das dein Mann auch fruchtbare Spermien hat, nur müssen diese ankommen.Eben deswegen künstl Befruchtung

wünsche euch das es klappt Gruß

ralf

...zur Antwort