Ich bin 15,dünn und schüchtern.

Trainiere ab und zu mit Hanteln, aber das auch nicht lange.

Im gym sind viele die ich kenne und es wäre voll peinlich, wenn ich da dann jetzt auch wäre.

Würdet ihr dan ins GYM gehen?

Was haltet ihr von der WM in quatar?

Weil ich bin kurz davor die nicht zu gucken weil:

1. Quatar hat keine richtige Fußballgeschichte, das Land hat gar nichts damit zu tun

2. Die Rechte dafür hat Quatar sich erkauft

3. Das es mitten in der Wüste eigentlich liegt ist es auch Klimatechnisch nicht praktisch + alle Fans müssen hinfliegen

4. Bei dem Bau der Stadien die sind im insgesamten über 6000 !!! Menschen ums Leben gekommen und die FIFA hat nichts dagegen getan.

Alles in allem finde ich das und vor allem viertens echt zu krass um sowas noch zu feiern.

Was haltet ihr davon?

Hi, um es kurz zu fassen, ich hab nie sonderlich viel rücken trainiert, und trainiere allgemein nur mit bodyweight, hab auch nie pull ups gemacht, hab es ein paar mal probiert an treppen etc. und gemerkt das ich keine kraft dafür habe, bin zwar schon kein Anfänger mehr und besitze allgemein kraft, aber hab keine ahnung wie ich für pull ups trainieren könnte (ohne gym oder material)

Eine Freundin von mir ist 16 jahre alt und ist ein little seit kurzem hat sie einen daddy der 27 jahre alt ist geht dieser Altersunterschied noch ?

Hey ich hab eine Frage wegen meinem Freund. und zwar ist er extrem selten erreichbar. ich hab ihm gesagt was ich will aber er sagt immer das ich zu viel erwarte und ich will wissen ob es Wirklich zu viel erwartet ist wen er mir mindestens 1 mal am Tag schreibt was er so macht, wie es ihm geht und so.

er sagt oft ja ich mach das gleich, ich freu mich darauf und dann hört man mal 9 Stunden nichts mehr von ihm. keine Ahnung, er sagt er muss um 9 Uhr raus und dann schreibt er mir um 10 Uhr plötzlich, ich frag ihn was mit 9uhr war? dann kommen von ihm immer nur so Sachen; Achso ja ich musste doch nicht. das klingt in der Menge dann immer mehr nach ausreden und ich denk wirklich immer er will nichts von mir. aber wenn wir dann reden, denk ich immer er ist der perfekteste auf dieser Welt. ich bin dann um so mehr traurig wen er weg ist.

ich will nicht das ich zu viel erwarte! darum frag ich extra hier noch mal nach, damit er mir nicht sagen kann das ich zu viel erwarte. er hat eigentlich nur eine Arbeit, bei der er aber nie ist. also keine Ahnung, aber angeblich macht er immer was. was das alles genau ist, sagt er mir nie. Bilder als Beweis sind seiner Meinung nach zu viel. darauf wird er bisschen sauer. er meint, wieso ich ihm nicht vertraue und alles?

dann zögert er es 20 Minuten raus und schickt halbherzig ein Bild, was man aber auch nicht wirklich als Beweis sehen kann.

lauter solche Sachen also, keine Ahnung ich will nur das er sagt wir können das machen und das er es auch macht und mich nicht 9 Stunden oder so alleine lässt.

er sagt immer es kam was dazwischen. was genau, das ist, sagt er auch nie. und ja, keine Ahnung ich hab geschrieben das ich mit ihm reden will, weil ich sonst weg bin. und wen wir reden sag ich ihm das. ich will auch von anderen wissen ob das oke ist, weil ich denk echt immer ich bin ihm ein scheiss wichtig aber wen wir reden ist alles immer kurz perfekt und manchmal telefonieren wir auch 10 Stunden am Stück und so aber keine Ahnung, ich weis selber nicht was ich hier mit der Frage genau will.

kann mir irgendwer irgendwie helfen BITTE 😭😭😭

hey ich möchte ins fitnessstuido gehen. Muss ich nur mit den monatl. Kosten rechnen (zb.30 pro monat) oder gibt es auch noch andere kosten die man beachten muss und wie viel wäre das dann ?

Hallo,

haben eine Familien Gruppe in WhatsApp. Dort wurde allerdings schon seit einiger Zeit (mehrere Wochen) nichts mehr geschrieben oä. Nun habe ich gesehen dass meine Freundin die Gruppe verlassen hat. Sie war sonst auch eher passiv was das angeht und hat eher nur gelesen als was zu schreiben. Muss ich mir da Gedanken machen?

Wie viele Übungen zu wie vielen Sätzen soll man bei einem Ganzkörpertraining machen?
Würde das Sinn machen?

Wäre über Antworten dankbar!

Ist es besser wenn man die ganze Star Wars Saga in Chronlogischer Reihenfolge guckt oder in der Reihenfolge wie die rausgekommen sind?

Und warum?

Hallo :)

Ich bin noch nicht so lange im Gym. Ich mache immer 3x12 wiederholungen. Dazwischen mache ich so ca 30-60 sek pause. Somit bin ich manchmal nur etwa 7 Minuten an einem Gerät.

Ich hab das gefühl ich renne Gerät zu gerät 😅 fühl mich irgendwie als würde ich was falsch machen die anderen im gym hab ich mal bisschen beobachtet in den Pausen.. die sind alle viel länger an den Geräten 🤔 Aber alle Bekanntschaften die auch ins Gym gehen sagen mir das sei normal höchstens 10min an einem Gerät.

Ist es nur bei meinem Gym so, dass alle etwa 20Minuten an einem Gerät sind bevor sie wechseln oder mach ich was falsch 😂 Wie sieht es bei euch aus?

Bin relativ schlank und sportlich. W 14

Wenn ich jeden Tag ein 10min Sixpack Workout (Pamela reif) mache und noch täglich 20min Fahrradfahren oder Joggen gehe und mich gesund ernähre(1500-1700 kcal täglich) kann ich es dann schaffen in 4 Wochen ein angedeutetes Sixpack zu haben?

Danke schonmal im Vorraus☺

(Habe schon relativ sichtbare Bauchmuskeln, und wenn man reindrückt ist es auch hart)

Es geht um eine Matheaufgabe.
„Eine Zahl wird um 25% vergrößert. Um wie viel Prozent muss man die erhaltene Zahl wieder verkleinern, damit man die ursprüngliche Zahl wieder erhält?“

Bitte den Lösungsweg relativ kurz halten. Danke schon mal im Voraus.

PS: Es ist nicht 25%.

Ausgenommen ist zocken. Oder gedanklichen Sport

Hallo möchte meine Graka austauschen (für 4K) und wollte wissen ob das ganze nicht bottlenecked?

Hat jmd. Erfahrung mit der Kombi oder kann sein Wissen preisgeben ? :)

Danke euch!

Wie kann man mehr wachsen? Also irgendwelche Tipps :))

Ich habe Folgende Situation: Meine beste Freundin ist aus der gemeinsamen Wohnung mit ihrem Freund ausgezogen. Doch sie hat sich noch nicht endgültig von ihm getrennt, möchte nur eine Auszeit und ihm eventuell nochmals eine Chance geben. Nun hoffe ich, dass ich mit ihr zusammenkommen kann. Vor allem, weil ihr bisheriger Freund sie schlecht behandelte (sie ist ja nicht grundlos ausgezogen) und wir beide mega gut miteinander harmonieren.

Daher versuchte ich den Kontakt zu intensivieren. Wir treffen uns öfters zum Spazieren, kochen gemeinsam, treffen uns auch ab und zu mit einem befreundeten Paar, also quasi auf ein double-Date, nur dass wir nicht zusammen sind. Zum Geburtstag hat sie ein mega nettes Gedicht von mir bekommen (aber ich machte keine ganz expliziten Anspielungen). Sie macht alle Unternehmungen "anstandslos" mit, also sie sagt mir nie ab oder so, aber von ihr geht auch nie eine Initiative aus.

Am Freitag gehen wir eine gemeinsame Freundin fürs Wochenende besuchen und da liegt eine 5 stündige Busfahrt (je Richtung) vor uns. Daher würde es mich interessieren, wie die Busfahrt nützen kann, um ihr klar zu machen, dass ich sie echt mag?