Ich 17, 82kg, 182cm groß.

Ich gehe regelmäßig ins Fitnessstudio und habe einen muskulösen und einigermaßen definierten Körper.

Meine Kraftwerte sind auch sehr gut für mein Alter, vorallem meine Oberame sind stark.

Problem ist aber, dass ich trotzdem total schlecht im Armdrücken bin.

Ich kann es mir nicht ganz erklären, ich benutze sogar die Technik den Ellenbogen nah am Körper zu haben und das Handgelenk nach innen zu rotieren aber trotzdem werde ich nicht viel besser. Meine Unterarme zB trainiere ich nicht isoliert, sie sie sind nicht besonders dick, liegt es vielleicht daran? Jeder andere Muskel ist ja bei mir ganz gut ausgeprägt eben.

Wie werde ich besser, was mache ich falsch?

Ich habe an meinen Armen durch starken Muskelzuwachs Dehnungsstreifen bekommen und habe daher meine Ernährung verbessert um ihnen vorzubeugen.

Da allein das nicht reicht, würde ich gerne Zupfmassagen an den betroffenen Stellen machen.

Nur ist nun für mich die Frage, wie oft macht man sie, wie lange pro Einheit und worauf sollte man achten?

Ich liebe meine Freundin über alles, wir sind seit einiger Zeit zusammen aber bevor wir zusammen waren, war sie anders.

Sie hat mit vielen Jungs versucht Kontakt aufzubauen und war eher etwas bitchig unterwegs.

Mich treibt das auch wenn es Vergangenheit ist so in den Wahnsinn.

Ich denke jeden Tag drüber nach und es verletzt mich einfach nur und ich werde sauer.

Gibt es etwas was ich dagegen machen kann?