Ich bin W/14 jetzt dann bald 15 und irgendwie nehme ich einfach nicht zu. Ich kann so viel essen wie ich will aber nehme einfach nicht zu. Als ich klein war nahm ich wirklich schnell zu doch als ich in die Pubertät gekommen bin, nahm ich viel ab. Hat jemand tipps um schnell zu zunehmen? Am liebsten möchte ich an den Beinen zunehmen. Ich bin ca.167 und momentan 48kg. Ich würde gerne 10kg oder sogar mehr zunehmen…