Ist von Verhalten her wie ne langweilige Schnecke. W
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Definitiv nicht! Ich bin Triathletin, einen Restday sollte man in jeder Woche haben. 1. Um den Muskeln auch Pause zu geben. Und 2. solltest du trotz deines Lieblingssportes, ein Tag Me-Time machen, um glücklicher zu sein. :))))
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Kannst fu eventuell ein Bild einfügen? LG
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Ich mache meine Augen zu und stelle mir die geilsten Sachen vor. :)
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Also ich glaube man braucht viel Gefühl dafür, bisschen mehr aufdrücken bzw. dichter dran sein wollen vom Kopf her also Vorstellungsmäßig. Ansonsten fass rein.😉
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Immer unterschiedlich, aber nicht schlecht. 😀