hauptsächlich erstmal deine Grammatik!!!
Hab mir auch alle ziehen lassen und war damals noch Raucher. Hab 1 Woche nicht geraucht, dann wieder angefangen. War ein rießen Fehler. Die Wunden haben angefangen zu eitern. Ich hatte echt Glück dass man das ganze auspülen konnte und nicht aufschneiden musste.
Ganz klar NEIN. Niemals! Du musst schon über längere Zeit einer hohen Lautstärke ausgesetzt sein und Tinnitus zu bekommen.
Du hörst den Ton weil du an Ihn denkst. Ich hab Tinnitus und kenne das. Piepsende Netzteile oder Ahnliches verschlimmern meinen Tinnitus nicht.
Als erstes muss ich dazu sagen dass ich wirklich nicht mehr rauchen wollte, also der Wille war vorhanden.
Jedesmal wenn ich eine Kippe rauchen wollte hab ich zu mir gesagt "nein, jetzt rauche ich erst recht keine". Immer mit dem Gedanken dass ich dies ja später tun könne, wenn ich wöllte. Ich rauch jetzt seit 2 oder 3 Jahren nicht mehr und denke auch wirklich keine einzige Sekunde mehr daran.
Sei offen gegenüber Neuem. Lege deine Vorurteile gegenüber den Leuten und Situationen ab.
Ganz wichtig. Wenn du willst dass was passiert, warte nicht bis der Märchenprinz kommt und dich küsst. Du willst auf eine Party? Dann frag ob du auch kommen kannst. Du hast eine Freundin welche Anschluss an die Leute hat, mit welchen du dich gerne umgeben würdest? Frag sie ob sie dich mitnimmt.
Hör bloß nicht auf so ein Blödsinn wie "ändere dich nicht". Dein ganzes Leben wird daraus bestehen, abzuwägen ob deine Meinung und dein Handeln das richtige ist oder ob es nicht besser ist, alles noch einmal zu überdenken.
Mach einfach mal folgendes. Werfe alle deine Vorurteile ab (das ist schwer, aber versuche es). Bietet sich dir die Möglichkeit mit Leuten ins Gespräch zu kommen, nutze sie. Bietet sich dir die Möglichkeit mit Leuten einen Tag/Abend/ oder was auch immer zu verbringen, nutze sie. Versuche mit unterschiedlichen Menschen in Kontakt zu treten und lasse dich auf neue Situationen ein.
Du wirst feststellen, dass es viele unterschiedliche Menschen gibt. Keiner wird sich verhalten wie der andere. Du wirst Leute kennenlernen die zu dir passen und Leute die du hassen wirst. Du wirst Leute finden die deine Meinung teilen und Leute die dich dafür auslachen werden.
Es liegt an dir, der Anfang ist steinig aber sobald du Anschluss gefunden hast, wirst du dir deine Fragen selber beantworten können.