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raika1998

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von Xanion
07.08.2016, 21:20

Phase: Panische Angst vor dem Tod sein?

Guten Abend,
ich bin 16 Jahre alt, und hatte in den letzen Jahren öfters mal Phasen, in denen ich abends im Bett über den Tod nachdenken MUSS (Ich muss jeden Abend dran denken und nichts führt daran vorbei...) Dann bekomme ich panische Angst, mein Puls steigt massiv und ich kann dann nicht mehr schlafen... Ich war in den letzten Tagen fast nur wach und konnte die Augen nicht zu machen.... Was kann ich dagegen tun bzw wie bekämpfe ich diese so große Angst vor dem Tod?

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Antwort
von raika1998
07.08.2016, 21:39

Stell dir einfach vor das wen du doch irgendwann tot sein solltest du Dan ganz viele liebe Menschen da oben kennen lernen wirst und sogar vieleicht auch welche aus deine Familie. Ich weiß das sich das ganz schön bescheuert anhört aber ich finde das du es ruhig mal probieren kannst. Und wenn das nicht klappen sollte Dan sprich einfach mit deine Eltern, mit deinen Großeltern, mit deiner Tante, an ja mit jemanden dem du vertraust. Und es ist nicht schlimm über den Tod nach zu denken, denn desto mehr du über den Tod weißt desto besser geht es dir damit. Ich 14 Jahre alt und hatte das gleiche, mein oper der in der Zeit im sterben lag hätt mir immer gesagt hab keine Angst vor dem Tod er gehört nun mal zum Leben dazu. Ich wünsche dir noch viel Glück und hoffe das ich dir weiter helfen konnte. Lg.

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