NTB Kräuter-Zigaretten.
Ich habe nach 20 Jahren mit dem Rauchen aufgehört, und diese Kräuter-Zigaretten haben sehr dazu beigetragen.
Wenn man aufhört, hat man spätestens am zweiten Tag wieder ein Verlangen nach den richtigen Zigaretten. Versucht, das anstecken einer Zigarette so lange wie möglich hinauszuzögern, und dann nehmt Ihr dafür eine Kräuterzigarette als Ersatz.
Möglichst draußen rauchen, da die Dinger stinken wie wenn man Gras, Laub, Rinde, etc. raucht.
Irgendwann werdet Ihr feststellen, daß an der ganzen Raucherei eigentlich nur die Gewohnheit schuld ist. Der Körper hat null Entzugserscheinungen, nur sagt der Kopf alle 30 Minuten, nun wirds Zeit, eine zu rauchen, und diese Zeit muß man überstehen, das ist das ganze Geheimnis mit dem aufhören. Das gute daran ist, man darf ja rauchen, enthalten ja kein Nikotin. Ich hatte immer welche dabei, für den Notfall, und es wurde immer weniger. Nach ca. 4 Wochen habe ich die letzte Packung Kräuter-Zigaretten in Folie gepackt und in den Keller gelegt, falls ich nochmal Gelüste haben sollte, da liegen sie jetzt seit 6 Jahren, unangetastet, aber der Trick dabei ist, ich könnte ja rauchen wenn ich wollte, aber ich will nicht mehr. Es geht sehr gut auch ohne !!!
Ich behaupte, ohne diese Kräuter-Zigaretten hätte ich es nicht geschafft. Viel Erfolg Euch allen.