Ich verstehe nicht was es zu bedeuten hat. Kann mir jemand die Lage erklären?

Hi ich bin 23 Jahre alt. Ich habe meine ex Freundin geschlagen. Ich habe nun ein schlechtes Gewissen. Wie kann ich dies wieder gut machen? Ich würde gerne mein gewissen ins reine bringen.

Selbst angezeigt hab ich mich schon. Den Kontakt zu ihr hab ich auch schon unterbunden.

Ich habe Angst das ich wieder jemanden verletzten würde, wenn so eine Situation wieder kehrt.

Was denkt ihr drüber?