Also ich meine bei so einem ich nenne es jetzt mal billigen trainingsplan : Liegestützen 40 Wiederholungen 2 Sätze Hanteln 40 Wiederholungen 2 sätze auf jeder seite Rudern 40 Wiederholungen 2 Sätze Seitneigen mit Hantel 40 Wiederholungen 2 Sätze auf jeder seite Situp mit Hantel 35 Wiederholungen Situp normal 50-80 wiederholungen Und wenn ich damit fertig bin mach ich nochmal im anschluss: 40 Seitneigen auf jeder seite 40 Rudern auf jeder seite 40 normal mit der Hantel auf jeder Seite Und 40 Liegestützen aber dafür breit

Ist es schlimm wenn man dass 2 tage hintereinander macht ? p.s die Hantel wiegt 7kg (ich weiß is nich viel aber ich bin erst 13)

In welchen Brief/Schein kann ich nachlesen wieviel Zylinder mein BMW 320 CI hat ?

Wie lerne ich viel Information am schnellsten und effektivsten?

Gibt es alternativen, wenn man Hunger auf süßes hat, ich vergreif mich grad an die Packung Soft Cake, leider weiss ich auch das die nicht gerade wenig Kalorien haben. Was könnt ich sonst essen, also als Alternatvie zum süßen?

Wollte mal wissen ob ich bafög bekomme wenn ich per Fernkurs mein Realschulabschluss nachhole und wieviel bafög das ungefähr wäre...

GF sollte bekannter werden, aus diesem Grund wären vielleicht Merchandising-Artikel genau das richtige. Ich hätte auch schon die erste Idee für ein T-Shirt. Meint ihr, es wurde Abnehmer bekommen und viel wichtiger: Wird es den Betreibern von GF gefallen? (Entwurf siehe Bild bzw Link für Großansicht)....

kann mir jemand sagen, ob ich hier die Kommas richtig gesetzt habe :/. Ist sehr wichtig.

Der Teil in dem die Familie Schindler lebte, nannte man Sudetenland.

Durch die Weltwirtschaftskrise im Jahr 1929, musste Johann Schindler seine Fabrik schließen.

Mit Eintritt in die NSDAP, verließ er seinen Posten als Agent für die Abwehr.

Oskar ging nach Krakau und hoffte, geschäftlich vom Krieg profitieren zu können.

Außerdem, ließ die SS 1941 das KZ Plaszow errichten.

Es war ihm wichtiger geworden, den jüdischen Menschen zu helfen, anstatt großes Vermögen zu machen.

Den Menschen ging es in Schindlers Fabrik besser, als im KZ Plaszow.

Es gelang ihm beim Oberkommando der Wehrmacht, die Erlaubnis zu erhalten, seine Fabrik in Brünnlitz fortzuführen.

Zu seinen alten Arbeitern, kam noch eine Liste mit weiteren Arbeitern.

Büscher war damit beauftragt worden, das KZ Plaszow zu schließen.

Der alte Lagerkommandant Amon Göth, saß im Gefängnis.

Besonders wenn er eir heute so viel erlebt hat ?

Wenn jemand selbstmord macht wieso bestraft gott das? Wenn jemand wirklich keine lust hat zu leben und das leben hasst warum soll dann diese person zur hölle fahren?

seit etwa einer woche benutze ich jetzt kaspersky internet security 2009 alles läuft prima bin zufrieden damit aber ein problem gibts dennoch jedes mal wenn ich am surfen bin kommt rechts untern eine einzeige etwa alle höchsten 10 minuten einmal indem es gesagt wird "eine verschlüsselte verbindung wurde gefunden "oder eine verschlüsselte verbindung wurde abgebrochen" usw bei meinem letzten anti virus (norton) hab ich solche meldungen noch nie bekommen mit dem internetverbindung scheint es nichts zu tun weil die verbindung einwandfrei problemlos läuft also was versteht man jetzt unter verschlüsselte verbindung was will mir kaspersky damit genau mitteilen?

Hallo, Ich soll in Kürze eine Präsentation in Power-Point erstellen. Leider kenne ich mich damit garnicht aus und habe auch noch nie etwas damit zu tun gehabt. Nun frage ich Euch, was ist das für ein Programm, wo bekomme ich es und wie funktioniert es? Ich würde mich wirklich sehr über leicht verständliche sowie über ernstgemeinte Antworten freuen! Ich danke Euch wirklich sehr. lieben Gruß von Akelei2000

Hi, also mich hat eine in Endless (Chat-Forum) geaddet. , die aus meiner Stadt kommt und nicht weit von mir lebt (2 km). Ich und mein Freund hatten mit ihr Kontakt und später bzw. sie wollte etwas von ihm aber er nicht von ihr. Und die hat irgendiwe scheiße erzählt und so und wir haben die etwas runter gemacht (war dumm ich weiß :-() Und seit dem erzählt die Scheiße über mich in der Stadt und ähnliches. Also erst fand sie meinen Bf schlecht und mich O.K. und jetzt findet die mich schlecht und Ihn nicht. Und das Problem ist das Mädchen, dass ich liebe ist in ihrer Klasse und so. Und weil das andere Mädchen scheiße erzäht hat und so hab ich die irgwnie runter gemacht tut mir auch Leid. ich habe auch versucht sie 3 Tage lang anzuruefn und so abersie hat aufgelegt oder nicht drane genohmen. Aber später hat sie mit mir gerdet und gesagt ich hab kb es zu klären ich sag nur es war nichts. Und seit dem ist der Kontakt schlechter geworden mit ihr und so, dazu darf man auch nciht vergessen ich hab auch seit dem öfters stress mit meinem Freund, wegen der aus Endless. Denn das Mädel das ich lieb hab ich zum Beispiel ne Rose zum Valentienstag geschenkt und sie hat sich natürlich drüber gefreut bzw. fand es cool, dass ichauch der erste wäre der soetaas schönes gemacht hat. Also und di

Wenn ich irgenein USB-Stick anschließe wird meine Maus blockiert , und kann mit Ihr nicht arbeiten.Das Problem hatte ich sonst nicht.

Also bei meiner Freundin aufm Laptop ist alles io. da druckt das Ding und hat auch die richtigen Füllstände. Sie hat windows XP. Wenn ich den Drucker bei mir anschließe Software installiere usw. druckt er mir noch die Testseite ( wo angeblich die Druckköpfe ausgerichtet werden) und danach is er immer am meckern das die Patronen leer sind.

Ich habe Windows Vista und der Drucker ist ein All In One Printer 962!!!!

Wäre für Hilfen echt dankbar

hi, ich habe bilder auf der digicam und würde sie gerne ins internet reinstellen, nur dürfen diese nicht 300kb übersteigen und im jpg-format sein.

Wie wandel ich diese um bzw. mache bilder in diesem Format. kann mir jemand helten? lg mrlou2000

Es geht nicht um eine Homepage, auf der ich mich selbst darstelle oder mein Hobby, sondern um eine richtige Website, wo auch HTML-Kenntnisse für erforderlich sind, wo es Verkaufsanzeigen gibt, eine Seite, auf der ich auch anderen die Möglichkeit biete, zu inserieren. Und die ich selbst einfach bedienen kann, Anzeigen oder Texte ändern etc. . Bin dankbar für Tipps. Selbst sehe ich mich dazu nicht in der Lage, habe es schon mal bei t-online mit einem "Baukastensystem" probiert, aber, das, was ich wollte , war nicht möglich. Danke schon jetzt.