Bei meinem basenbad steht: 1 EL nehmen für die dosierung für einsitzbad. und weiter daneben steht 2 TL für ein fußbad.

Was ist der unterschiedd zwischen teelöffel (klein) und esslöffel (groß)? oder kein unterschied?

Hallo, ich habe mir am dienstag beim gewicht heben(bin noch anfänger) jeweils 7,5 kg hantln genomen und 15 wiederholungen gemacht und das 2 sätze und gestern merkte ich schon das es bei mir so ein komisches reeizen in dem linken und rechten oberarm ist und ich habe schiss das ich jetz als anfänger alles hinschmeißen muss, weil ich kan den arm nicht mal gerade austrecken nur so halbwegs und wenn ich über meine sehne lange wen man vom bizeps weiter runter zum ha´ndgelenk geht da wo jederman so eine schräge wie sol ich sagen narbe hat da tuts mir sogar sehr arg weh Bite um Hilfe wen noch Heute

MFg Fabi danke im vorraus

nagellacke oder nagellacks oder was ganz anderes?