lexuuuee
19.04.2020, 20:21
Alternative im Smoothie statt Bananen?

Ich persönliche hasse Bananen. Jedoch bestehen viele Smoothies aus Bananen, die man selbst macht. Kennt jemand eine gute Alternative/gute Alternativen?

Würde mir echt sehr weiterhelfen!

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Hilfreichste Antwort
von pupsi38
19.04.2020, 20:25

Erdbeere (egal ob TK oder frisch), Weintrauben, Himbeeren, Orange etc. da kann man kreativ werden. Wenn es zu dick flüssig ist, kannst du noch ein bisschen Wasser hinzufügen.

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LittleMistery
03.10.2016, 15:35
Wie kann ich nicht essen?

Ich weiß, dass ich essen muss und will es auch, aber ich habe Angst noch fetter zu werden, als ich eh schon bin. Wenn ich anfange zu essen, kann ich nicht mehr aufhören. Was kann ich tun? Sport machen kann ich momentan nicht. Ich will auf keinen Fall zunehmen, sondern abnehmen. Ich will eigentlich nichts essen.

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Antwort
von pupsi38
03.10.2016, 15:45

Hi iss aber in Maßen reiße dich zusammen und esse morgens ein Vitamin reichhaltiges Frühstug dann bist du erst mal satt. Zum Mittag essen etwas gesunden wie gefülltes Gemüse. Iss nicht zu schnell und verdaue erstmal bevor du dir Nachschub nimmst meistens hat man dann nämlich kein Hunger mehr. Abend sotest du am besten nichts warmes mehr essen und kein Obst das verdaut der Magen nicht so gut . Für den Hunger zwischen durch solltest du immer ein Apfel etc. dabei habe. Ich hoffe ich konnte dir helfen

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