2 dinge solltest du unbedingt machen!! 1. geh sicher - am besten direkt beim arzt. 2. der schönere teil - freu dich darüber ;-)

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Abnehmen oder sein gewicht behalten wenn man nur abends isst?

Hallo Leute ,

ich lebe nun seit genau einem monat in dubai und habe na ja ein problem . Als ich in deutschland gelebt habe , habe ich ganz normal gegessen sprich frühstück , mittag und abends . Abends wie gesagt nur eiweiß da ich mein gewicht behalten wollte weil ich schon genug abgenommen habe und mein BMI gut war und im normalen bereich lag . Nun wie ich schon gesagt / geschrieben habe lebe ich in dubai . Die erste woche habe ich ganz normal gegessen so wie in deutschland , aber jetzt ist das so das ich nur noch mit meinem verlobten frühstücke er dann zur arbeit fährt und ich wirklich den ganzen tag keinen hunger habe null gar nichts nicht mal auf ein brot ich bin eigentlich nur am trinken und relaxen ( fange erst nächsten monat zu arbeiten da ich noch auf mein visum warten muss habe bis jetzt nur das " touri visum" ) erst abends wo es kühler(was heisst kühler es sind am tag 40 grad und am abend vllt so zwischen 30 und 35 grad) wird fange ich an hunger zu bekommen ich muss dazu sagen , ja ich esse nuddeln die soße wird aber von mir selbst frisch zubereitet und ja ich esse reis meistens mit frischer tomaten soße die ich auch zubereite oder ich esse den reis mit joghurt (wenig fett) ich essen meine traditionellen gerichte wie couscous oder auch mal einen kebab ( der nicht so wie in deutschland ist also der übliche döner ) worauf ich eigentlich oft verzichte ist eine fette soße . Meine frage nun ist es denn ok für mich abends kohlenhydrate zu essen oder sollte ich es vermeiden da ich das doppelte vllt auf meinem körper bekommen könnte . Sorry für den langen text aber ich möchte eben mein essverhalten erklären :D Und danke nochmal für alle antworten ! :)

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hmm. jeder ernährungsexperte wird dir "seine" methode für die beste verkaufen. es gibt schliesslich viele arten sich "gesünder" zu ernähren...
das frühstück ist die wichtigste mahlzeit heisst es meistens, sie muss reichhaltig sein... usw...

ich bis gewiss kein experte auf dem gebiet ernährung. aber was das thema körper und geist an geht, steht für mich eins fest. höre auf deinen körper, und dein körper wird dir nichts böses wollen.... die einzige schwierigkeit dabei ist WIRKLICH auf ihn zu hören. aber wenn du das schaffst kannst du essen was du (dein körper) willst, ohne zuzunehmen. dabei kann es dann auf vorkommen das du dir abends noch 3 döner reinschiebst.
dein körper wird dir sagen worauf du lust hast, und wann du genug davon hast. hör nur drauf! kein experte wird dir mit irgendeiner seiner diäten einen besseren ratschlag geben können, weil kein experte weder dich noch deinen körper, und schon gar nicht deine bedürfnisse kennt. ;-)

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das läuft doch alles über die gema. die musst du anschreiben.

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arm ab - dürfte mit 5 kg hinkommen xD
oder aber : wenn du so sein willst wie dir die medien vorgaukeln das du sein musst, dann musst du das auch so machen wie die das in den medien sagen.....

sinnvoller und gesünder wäre aber - so zu sein wie du bist!

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ja klar. wenn man dich paar cm in die länge zieht bist du auch nicht mehr der gleiche

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tja.... facebook ist halt nicht immer das größte.....

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theoretisch ja. aber eben NUR THEORETISCH.....
bis du so ein günstiges teil ergattert hast, hast du so oft (kostenpflichtig) geboten das du das teil gleich zum normen preis hättest kaufen können.
jedes gebot kostet immerhin glaub um die 50 cent....

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Voraussichtliches Strafmaß bei Verstoß gegen das Waffengesetz?

Voraussichtliches Strafmaß bei Verstoß gegen das Waffengesetz ?

Bei mir wurde bei einer Allgemeinen Verkehrskontrolle ein Schlagring gefunden, mit welcher Strafe muss ich maximal rechnen ? (Unter Berücksichtigung der Tatsache, dass ich zwar volljährig bin, jedoch noch Abiturient bin und nicht vorbestraft bin, als sie hinter mir waren beobachteten sie wie ich den schlagring verstecken wollte) Hilft es mir weiter anzugeben, dass der Schlagring nicht mir ist, sondern ein vorbestrafter "Kumpel" den bei mir im Auto vergessen hat ? (da wir bei einem Fest waren bei dem Taschen kontrolliert wurden und er ihn solange im auto liegen lassen wollte bis das fest vorbei ist, und ihn schließlich bei mir im auto vergessen hat als ich ihn heimfuhr, denn nichtmal 24 stunden danach wurde ich angehalten) ich fand den schlagring selbst erst als ich am nächsten morgen im auto saß und überlegte ob ich ihn dem vorbestraften kumpel zurückgeben sollte, doch beschloss aus moralischen gründen dies eben nicht zu tun. (da ich weiß dass er aufgrund von körperverletzungen vorbestraft ist und ich nicht mit dem gewissen hätte leben könnte irgendwann zu hören ja der **** hat doch einen mim schlagring zusammen geschlagen, sodass das opfer nun im rollstuhl sitzt) ich werde aus respekt oder angst nennt es wie ihr wollt auch vor der polizei nicht den namen des kumpels nennen, habe den beamten allerdings schon bei der verkehrskontrolle darauf hingewiesen, dass sie den tatsächlichen besitzer durch fingerabdrücke auf dem schlagring bestimmen könnten. eine weitere option wäre gewesen den schalgring entsorgen zu wollen jedoch hätte es auch dann vorkommen können, dass er in die falschen hände gerät oder mich jemand beobachtet und die polizei ruft. ich entschied mich für die letzte der drei optionen und zwar den schlagring zu behalten, ganz einfach aus dem grund weil ich morddrohungen erhalten habe und mich einfach ein stückchen sicherer fühlte als der schlagring im auto lag. (wobei ich daran zweifle, dass ich ihn wirklich mal benutzen würde, aber dennoch einfach als sicherheit wenn die drohenden ernst machen wollen) ich bekam morddrohungen per sms und telefon, jedoch kann ich das nicht mehr nachweisen, höchstens die polizei selbst wenn sie verbindungsnachweise anfordert. allerdings habe ich zeugen die aussagen können, dass die Drohenden zu dritt vor einer disco auf mich warteten und nach mir fragten und wohl sagten dass ich kommen soll und sie mir alles brechen wollen, sie hatten nicht beabsichtigt in die disco zu gehen.

ist es sinnvoll dies alles preiszugeben ? oder sieht es der staatsanwalt als zeitverschwendung an ? außerdem könnte ich angaben machen zu einem drogendealer der mit hoher wahrscheinlichkeit noch nicht polizeibekannt ist, wenn ich ihn auffliegen lasse hat es eine strafmilderung zur folge ?

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die morddrohungen sind bestimmt von keinem kumpel mit dem schlagring, oder ?! :-D

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Mädchen greift mich Körperlich an! was war richtig?

Hallo Meine Frage , Heute im physik saal kam es erstmal zum streit zwischen mir ( 17 Jahre Gut gebaut - THaiboxer- Bodenkampf ) und einem Mädchen aus meiner Klasse . Es ging so weit bis sie mir am Hals ging , ich sass und sie stand noch . Ich habe sie schon davor mehrmals aufgefordert mich zu lassen sogar als sie an meinem Hals war . Im gegenteil sie hat feste zugedrückt mit ihren fingernägeln . Eins möchte ich hier klarstellen ich bin weder ein Prügler noch ein Frauen schläger ! Ich weiss wann man sich wehren darf und ich weis auch das es peinlich ist mädchen zu schlagen . AUfjedenfall bin ich dann aufgestanden hab sie mit meinem Körper und Kopf wegggehalten . Sie hat versucht dagegen zuhalten und hat gedrückt . Dann bin ich ausgewichen und habe sie durch einen Griff sanft zu boden gelegt . Sie hat versucht mich dann weiter mit krücken ihrer freundin zu schlagen ( auf den Kopf ! ). Als ich bei rektor war hat er mich dauernd als schuldigen dargestellt . Er hat gesagt die agresivität ging von mir aus , weil ich ja den lehrer nicht gerufen habe . Ich habe gemeint das es einfach ist von seinem stuhl soetwas zu sagen aber es schwer ist in der situation zu handeln. er hat noch gemeint das keiner von beiden in die schule kommen darf bis der schuldige gefunden ist ! Weil es ja eine Gefahr sei das wir uns wieder prügeln . 90 prozent seiner gesagten dinge stellen mich als Schuldigen dar. er hat sogar gemeint eine von beiden müsse fliegen . Ich hab gesat geben sie uns die chance bei einem streitschlcihter!! Bin total aufgelöst hab ich irgendwelche rechte ??? Habt ihr tipps??? sorry für die rechtschreibfehler bin total aufgelöst :// hilfe brauche euren beistand

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wieso hat sie dich denn angegriffen ?? doch bestimmt nicht grundlos, oder ?!

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