Man gewöhnt sich dran. 10 cm sind völlig ok, aber es kommt auch auf das Material an. Beispielsweise haben normale Tanzschuhe einen Absatz von 7-15 cm. Die sind dementsprechend auch aus einem weichen, angenehmen Material. Bei gewöhnlichen High Heels sieht das schon anders aus (Blasen etc.) ^^

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Da es sich nur um 2/3 Tage handelt, ist es bestimmt nicht so, dass dich deine Freunde ausschließen oder dass sie falsche Freunde sind. Du solltest auf jeden Fall mit denen darüber reden, dass du dieses Verhalten komisch findest und warum sie das machen. Das ist eigentlich auch das einzige was ich dir raten kann. Da ich nicht weiß wie die Verhältnisse zu deinen jeweiligen Freunden in letzter Zeit waren, kann ich dazu auch nicht mehr sagen. Wenn du das aber nur in den letzten Tagen feststellen konntest, muss es nicht heißen, dass die jenigen gleich schlechte Freunde sind. Und gute Freunde erkennt man ja schließlich daran, dass wenn du zu ihnen gehst, sie dir zuhören und ihr dann zusammen eine Lösung findet und euch aussprecht.

Ich hoffe, dass das ein bisschen helfen konnte & gib die Hoffnung nicht auf :)

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Dies gilt für alle Wasserpflanzen:

Sie haben kein ausgeprägtes Wurzelsystem und nehmen daher Mineralstoffe und Kohlenstoffdioxid mit den Blättern vom Wasser auf. Auf diesem Weg geben sie auch Sauerstoff ab (durch das luftgefüllte interzellulare Hohlraumsystem). Dies sorgt für Gasaustausch und Auftrieb. Die Wasserpflanzen haben eine große Blattoberfläche um genügend Stoffe mit der Umgebung austauschen zu können.

Tip: du kannst Produzenten und Konsumenten im Ökosystem See googeln um noch weitere biotische Umweltfaktoren zu finden.

Zur Alge:

Algen betreiben Fotosynthese und bilden somit Nährstoffe. Dieser Teil des Gewässers wird als Nährschicht bezeichnet, bei der die Wasserpflanzen dem Wasser Kohlenstoffdioxid entziehen und Sauerstoff erzeugen. Zum Aufbau körpereigener Stoffe werden die Mineralstoffe (Phosphor und Nitrate) aus dem Wasser aufgenommen. Die Konsumenten nehmen Biomasse mit ihrer Nahrung auf und bauen diese in Körpereigene Stoffe um oder werden zur Energiegewinnung veratmet. Dadurch wird Sauerstoff verbraucht. Es entsteht Co2 und Wasser. Die entstehenden Ausscheidungen und abgestorbene Biomasse sinken zu Boden, werden von Destruenten zersetzt, wodurch ebenfalls Sauerstoff verbraucht wird und es werden wiederum Co2 und Mineralstoffe abgegeben. Irgendwann fehlt der Sauerstoff am Boden, welcher wieder durch die Fotosynthese der Algen erzeugt wird.. das war jetzt ein Stoffkreislauf bei dem man die Auswirkungen bzw. Nutzung der Fotosynthese erkennt.

Ich hoffe das war nicht zu sehr ausschweifend erklärt ^^

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Rede am besten mit deinen Freunden. Dafür sind sie ja auch da :) Wenn du ihnen sagst wie du dich zur Zeit fühlst, werden sie das schon verstehen. Ihr könnt zusammen eine Lösung finden. Ein Ansatz wäre vielleicht nicht nur Sachen ab 16 zu machen. Es gibt noch soviel andere Dinge die man mit Freunden machen kann. Aber ansprechen solltest du dein Problem auf jeden Fall, Nur so wird es besser :)

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Ne das merken die nicht. Es kann höchstens passieren, dass irgendwer (der deine Nummer hat) die wieder weitergibt. Sofern du aber weißt, Wer deine Nummer weitergegeben hat, ist das kein Problem.

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So geht es mir auch echt immer.. versuche dir die klasse wegzudenken und konzentriere dich auf den Vortrag. und einfach tief ein und aus atmen dann wird das schon

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Ja klar. Das ist schon ok

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Du musst dich ablenken.. ich weiß wie das ist und ich habe so ein ähnliches Problem... geh mit deinen Freunden raus und versuche irgendwie mal abzuschalten, aber es ist genauso wichtig mit seinen Freunden darüber zu reden und alles an jemanden raus lassen.. versuche es einfach aber das braucht echt viel zeit

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Zieh das an was du willst und was du so immer an hast. Hemden zu tragen ist nichts schlimmes :D

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