Hey, also nachdem ich mehrere Dokumentationen gesehen und mich weitläufig informiert habe, möchte ich auf Vegane Ernährung umstellen. Ich habe gelesen, dass alle Vitamine, bis auf B12, welches man extra einnehmen sollte, auch in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten sind, ich hoffe das stimmt so. Nun weiß ich aber nicht, wie ich meinen Eltern meine Entscheidung mitteilen, beziehungsweise sie in meinem Alltag integrieren kann. Es ist nicht so, dass meine Familie gegen Veganismus ist, nur essen sie sehr viele Tierische Produkte. Mittags kocht meine Mutter immer, und ich möchte ihr auch keine zusätzlichen mühen machen. Ich hätte jetzt die Idee, dass ich mir teilweise selbst Mittag kochen könnte und es teilweise ein veganisches "Grundgericht" geben könnte, dass jeder mit seinen "Beilagen" isst, gibt. Am Wochenende könnte ich auch für alle Veganisch kochen. Und beim einkaufen könnte ich mitkommen, dann müssen meine Eltern nicht nach den Sachen suchen. Was haltet ihr von der "Idee"? Und habt ihr Ergänzungen, beziehungsweise Alternative Vorschläge? Ach, und in welcher Situation sollte ich meine Eltern am besten darauf ansprechen?

Ich hoffe der Text war einigermaßen verständlich und das hat sich überhaupt jemand durchgelesen xD

LG Ina