Viele haben was von Personaltrainer gehört und nur weil sich das gut anhört, was mit Sport zu tun hat und damit man noch Geld verdienen kann, mache ich eben auch ein paar Wochenendtrainerkurse und kann mich dann, auch absofort ein Personaltrainer nennen...wie gefärlich das für den unwissenden Kunden und sein Gesundheit (Gelenke, Wirbelsäule, Herz, usw.) sein kann?Der möchtegern Personaltrainer weis es selbst nicht...VORSICHT...

Aber amschlimsten sind die die versuchen mit irgenwelchen Trands mitzumachen..

Z.B. zu Zeit ist Boxing/Kickboxing angesagt und sieh da, jeder s.g. "Personaltrainer" der ein paar Boxeinheiten in eine Boxbude mitgemacht hat und nicht mal eine Ahnung hat wie man die Boxhandschuhe richtig anzieht geschweige die Hände und Gelenke richtig zu bandagieren, versucht sich als Trainer..Für gewisse Box/Kickbox-Techniken richtig zu erlernen, braucht man Jahren..manche schaffen es nie..bei falscher Anwendung, kann das für den Trainierenden (seine Gelenke, Bänder und Sehnen) von akuten bis zu langzeitschäden kommen..das gilt auch für alle anderen Trainingseinheiten wie z.B. Wirbelsäulengymnastik..

Das wichtigste was man bei einem Personaltrainer beachten sollte, ist:

• wie sieht der s.g. "Personaltrainer" selbst aus? Lebt er das auch leidenschaftlich was er vermitteln möchte? (Denn, auch ein studierter Ernährungsberater der selbst 20 Kg Übegewicht hat, kann nicht wirklich Überzeugen wirken)
• eine gute Ausbildung/Studium ambesten "Spezialisierung" (aber keine irgendwelche Trainerscheine die man in ein paar Wochenendkursen erwerben kann) sollte er vorweisen können
• kann er eigene sportliche Erfolge vorweisen (ambesten vesch. leistungssportarten)?
• langjährige Erfahrung in dem was er macht
• und noch das wichtigse ist: hat der s.g. PT Persönlichkeitskompetenz und Fingerspitzengefühl (kann er sich schnell in die Lage des Trainierenden versetzen und sein Fitnesszustand ermitteln, um in nicht zu überfordern/unterfordern)

Erst dann, wenn man die o.g. wichtigsen Veraussetzungen efühlt, kann man sich als ein kompetenter "Personaltrainer" nennen..und das sind ganz wenige die das können..

Daher, für den dem seine Gesundheit wichtig ist, sind 100-200€/Std. für einen guten Personaltrainer zu investieren, gut angelegt..denn, das ganzes Geld der Welt nutzt nicht wenn die Gesundheit nicht mit spielt..schließlich den besten Anwalt bekommt man auch nicht für 30€/Std.

www.pro-personaltraining.com