Hallo , ich würde mit meinem fernsehn gerne englisches fernsehen empfangen. Also für Deutschland wählt man da den Satteliten Astra 19.2E ,wie heisst die Auswahl für englisches Fernsehen ?

also ich will in 7 tagen etwas abnehmen,also paar kilos vlt. so 5 kg,wie gesagt nur eine Woche halt...

jeden morgen und abend eine tasse kaffee,nebenbei 50 min joggen und mittags etwas obst essen... was haltet ihr davon ? 5 kilo machbar ?

Meine rechte Seite meines Körpers ist in letzter zeit mehr als empfindlich,ich weiß nicht woran das liegt. Habt ihr vielleicht Ideen? Danke schon mal.

Gestern war ja Neujahr (Prosit Neujahr nebenbei noch ;D) und ich war mit ein Paar Kumpels und zwei Mädels was trinken und sind dann in ne Bar gegangen.

Im Vorhinein hab ich mit der älteren Schwester meines Kumpels schon 4 Rote Kurze gehabt und dann in der Bar mit 3 anderen einen grossen Sangriakübel leergemacht, später hatte ich noch n Bier und hab mit den Jungs noch eine Zigarette geraucht (ich rauche eig nicht, war das erste mal)

Ich war schon ziemlich zu und als ich dann mit meinen Jungs nach hause gegangen bin...

naja sagen wir so, gäbe es slalomgehen, wir wären weltmeister....

Ich kann mir nicht denken, dass das so gesund war, aber wars wirklich so schädlich?

Also ich habe es nicht so mit Sport will bald anfangen zu tanzen aber muss unbedingt vorher schon abnehmen möchte nicht auf ALLES verzichten habt ihr Tipps? Es ist mir echt wichtig es ist nicht so das ich dick oder fett bin ich bin eig. normal fühle mich aber net wohl und finde mich pumelig pls. helft mir ich möchte wieder enge sachen tragen können und mich dabei wohlfühlen

Hallo, Ich möchte gerne 10-13 Kilos bis zum Sommer abnehem also in den nächsten 4 Monaten.

Meine Maße: Geschlecht:weiblich Gewicht: 62 Größe:168 Alter:13 BMI: 22

Ich betreibe sport: (2 mal in der woche Fußball training).

Danke im Vorraus. :)

Ich habe mir die Anzeichen für Krebs angeschaut, da ich echt schon lange so viele Schmerzen & Probleme überall habe & mein Arzt einfach keine Erklärung für all das hat.

Oft ist mir schwindlig und ich habe sehr starke Kopfschmerzen. Ich habe schon lange eine Erkältung und wenn ich huste habe ich so einen komischen Blutgeschmack im Mund. Schluckweh, starkes Schwitzen, Blut im Stuhl, habe oft kein Appetitgefühl, mir ist fast jeden Abend übel & musste deshalb auch schon 2 mal die ganze Nacht lang erbrechen. Sehr starke Bauchschmerzen habe ich zwischen durch auch und besonders wenn ich meine Tage habe. Ich musste deshalb bereits 2 mal einen Ultraschall machen ,eine Magenspiegelung & die Gehirnströme messen, trozdem haben sie nichts gefunden. Hätte man denn dort nicht etwas finden sollen ?

Also ich bin 16 Jahre alt, ein Mädchen, 1,63m groß und wiege um die 70 kilo. Ich habe wohl hier und da Speckfalten und das ist nicht wirklich schlimm aber ich würde sehr gern abnehmen.

Ich würde ganz einfach gern ein paar Tipps bekommen wie ich möglichst schnell abnehmen kann. Schnell, weil ich einfach nicht viel Durchhaltevermögen habe aber ich würde natürlich mein bestes geben. Ich weiß nicht genau wie viel Kilos ich abnehmen brauch, aber ich schätze 15-20 kilo oder so. Ich glaub auch dass das schnell zu schaffen sein müsste.

Am wichtigsten hier bei ist mir was ich an Sport machen kann. Meine Ernährung stimmt schon so ziehmlich. Ich hab nicht viel Zeit und Geld sowieso nicht. Am besten wären solche Sportübungen die man einfach Zuhause machen kann, wie Sit-Ups. Am meisten stört mich ja mein Bauch, schätze aber, dass man spezielle Körperpatien nicht einzeln wegtrainieren kann.

Danke schon mal im Vorraus

Hallochen und frohes neues Jahr erstmal :)

Also ich habe mir fürs neue Jahr vorgenommen Diät zu machen , was ich jetzt auch mache. Ich hab mich gestern Abend gewogen , und heute Abend auch nochmal. Die Wage zeigt einen ganzen Kilo weniger an . Also es ist nicht so dass es mich nicht freut , aber ist das normal :D ?

Freue mich auf Antworten :)

Frage sagt alles ;) Danke schonmal für Antworten.

ich und meine fruendin sind beide 15, werden bald 16 , sind über ein halbe sjahr zusammen, aber haben nochnciht miteinander geschlafen, ich lasse ihr auch gern ihre zeit, aber sie lässt mich noch nichtmal bei ihr unten ran, und da frgae ich mich ob es tips gibt wie wir vielleicht etwas schneller vorankommen weil ich würde schon gerne mal etwas neues ausprobierne, dnake für eure hilfe ;)

Hallo!

Ich bin 14 Jahre alt. Meine Eltern haben sich getrennt als ich 3 war, und jetzt hat meine Mom seit einem Jahr einen Freund. Er und ich verstehen uns nicht so gut :/ Aber jetzt hat sie mir gesagt, sie ist schwanger. Mit 38! Ich versteh' das nicht, sie hat mir immer gesagt sie will das nicht nochmal. Aber jetzt? Dazu kommt ja das wir dann mit ihrem Freund zusammenziehen werden und ich die Schule wechseln muss. Ich komme nicht mit dem Gedanken klar, dass ich sie dann NOCH mehr teilen muss und ich dann noch weniger Aufmerksamkeit bekomme als sonst schon.

Ich bin nur am Heulen und weiß einfach nicht wie ich damit klar kommen soll. :( Habt ihr Tipps oder so? Es ist wirklich wichtig!

Danke im Voraus!

Hallo ich war letzte Woche beim arzt wegen einen lymphknoten an der leiste ,ich musste meine hose runter ziehe,aufeinmal bekam ich einen Ständer ,dabei war die ärztin alt und hässlich,ist euch das auch schonmal passiert ?wie geht man damit um?

hallo :) ich hab bisher 10 zigaretten in meinem leben geraucht (bin wiblich und 14) und habe eig. nicht vor anzufangen mit dem rauchen, aber hin und wieder würde ich es schon ganz gerne (mit der clique halt) aber das sollte nicht zu oft sein :) merkt man dass wenn ich ca 1x im monat eine oder zwei zigaretten rauche? Und können diese 10 zigaretten mir bisher auch schon geschadet haben? Bin grad etwas besorgt :S danke schonmal :)

Bin zum 1.1. zu einer neuen Versicherung gewechselt. Versicherungsschein ist schon seit 6 Wochen da, und sie schrieben mir dass sie Geld abbuchen. (Habe Lastschriftverfahren erlaubt) Bisher noch nicht geschehen! (Konto natürlich gedeckt). Bin ich im Schadenfall trotzdem versichert obwohl die Versicherung oder Bank trödelt?

Hi ich hab so ca. 3 cm fett Ring am Bauch wenn man so zusammendrückt :( ich bin männlich 16.

Könnt ihr mir sagen wie ich das schnellstmöglichst reduzieren kann ? :/ wäre überglücklich mal wieder meine Bauchmuskeln sehen zu können . Diese sind nämlich vorhanden :)

Lg Jackly

Hallo, ich sollte eigentlich spätestens am 27.12.2012 meine Periode bekommen, aber bisher keine Spur davon. Da ich dabei immer starke Schmerzen habe, kündigt sie sich meist schon Tage vorher mit Ziehen im Bauch an. Aber auch das habe ich nicht.

Ich habe zwar einen Partner, aber wir haben keinen Sex und durch einen Umzug in unsere neue Wohnung und der vielen Arbeit, war im Moment auch sonst nicht viel los in sexueller Hinsicht, weswegen eine Schwangerschaft definitiv ausgeschlossen ist.

Ich habe zwar psychische Probleme, aber die habe ich bereits seit 5 Jahren und nie ist meine Periode ausgeblieben. Nicht mal, als ich Untergewicht hatte, blieb sie aus. Und momentan habe ich normales Gewicht. Sport treibe ich übrigens nicht.

Am 10.01. habe ich einen Termin beim Frauenarzt. Früher gab es keinen. Trotzdem mache ich mir Gedanken darüber. Gibt es irgendwas, weswegen die Periode ausbleiben kann (außer der ausgeschlossenen Dinge)? Würde gerne meinen Frauenarzt gezielt auf solche "Erkrankungen" (oder dergleichen) ansprechen.

Ich bin übrigens 19, werde dieses Jahr 20 Jahre.

Frage steht oben.

Sind 4 Sektflaschen für 3 Leute zu viel?

durch einen Bruch im Bein fällt sport bei mir die nächste zeit leider erstmal weg, ich möchte aber trotzdem weiter abnehmen, kann ich das auch nur durch reine ernährungsumstellung schaffen? geplant sind so 10-15 Kilo. Wie lange würde das dann ohne sport dauern und wie schnell währe es mit sport erreicht gewesen?

die frage liegt mir echt auf dem herzen, deshalb bitte ich auch nur um ernstgemeinte antworten.

danke

Hey Leute,

ich bin seit ca 2 jahren bei Mcfit nehme regelmäßig Eiweiß und Creatin. Ich bin jetzt am überlegen ob ich zukünftig Amminosäure einnehme und Protein (Protein 90 von IronMaxx)

Habt ihr vlt. noch andere mittel die Gut zum Muskelaufbau beitragen?

Zudem habe ich noch eine frage zu dem Folgenden Artikel (Siehe Link) ist dieses Zeug schädlich oder könnte ich es gut verwenden für den Muskelaufbau ?

http://www.nu3.de/ironmaxx-teston-kapseln.html#tabs

Ich bedanke mich schonmal für eure Hilfe & Tipps