zuersteinmal ist es wichtig, dass du dich selbst in deinem Körper wohlfühlst, egal was die anderen sagen. sollte das nicht der Fall sein kannst du zum einen regelmäßigen Sport treiben und dazu ist vor allem eine gesunde Ernährung sehr wichtig! Beim Abnehmen sind 70 % Ernährung und 30 % Sport, das heist es ist viel wichtiger zuersteinmal auf gesunde und ausgewogene Ernährung zu achten:) auf Youtube gibt es einige kanäle und Videos zu dem Thema wie z.b bei Sophia thiel, shirin david hat auch ein Video dazu und du kannst im Internet auch nach workouts suchen für zuhause. gib einfach in youtube ernährungstipps oder workouts etc. ein da sind ein paar recht hilfreiche Videos dabei :)
viel Erfolg, ich hoffe ich konnte dir ein bisschen writerhelfen