Nein, ist es nicht. Es gab zwar immer mal wieder Studien, die das nachweisen wollten aber die werden deutlich von denen getoppt, die das Gegenteil bewiesen haben.

Sport vor dem schlafen gehen bringt den Körper in Aufruhr und kann zu Schlafstörungen führen.

Sport am Abend ist wieder was anderes. Solange Du Deinem Körper genügend Zeit gibst, um runter zu kommen, ist alles o.k.

Außerdem ist es bei jedem individuell verschieden, wann er Sport machen sollte. Es hängt unter anderem von Deinem Biorhythmus ab. Manche fühlen sich mit Frühsport am wohlsten, andere klagen danach über Kreislaufprobleme. Das muss also jeder selbst rausfinden aber Sport direkt vor dem schlafen gehen ist definitiv ungesund. LG

Katastrophe!

Selbst im privaten Bereich fast nicht mehr zu tolerieren. Zu einem - wie auch immer gearteten - offiziellen Anlass undenkbar. Entweder weiß, Blau oder maximal ein Eisrosa.

Für ganz mutige darf es auch mal gestreift sein. Über das Herrenhemd habe ich kürzlich einen Artikel geschrieben, der ein bisschen Hintergrund Informationen vermittelt. Vielleicht erfährst Du darin ja noch etwas neues?

http://tinyurl.com/yc8ghsl

Wenn es billige Schuhe waren, ist der Tip mit der Nivea Creme erste Wahl. Nur würde ich keine Creme dafür verwenden, wegen der vielen chemischen Zusatzstoffe darin. Besser ist Melkfett. Was dem Euter einer Kuh gut tut, wird dem Leder Deiner Schuhe auch nicht schaden ;-)

Hast Du allerdings viel Geld dafür ausgegeben, bring die Schuhe unbedingt zum Schuster. Der "klopft" sie dann an den richtigen Stellen weich. Das kostet zwischen 5,- und 15,- Euro. Danach musst Du sie aber trotzdem noch einlaufen. Vielleicht hast Du die Schuhe in der falschen Weite gekauft. Google mal nach "Schuhweiten Tabelle" oder "Mondopoint System". Denn eigentlich dürftest Du mit teureren Schuhen kein Problem haben.

Niemals gebrauchte Schuhe tragen - weder geliehen, noch gekauft!

Irgendwer hat geschrieben, dass es ein Vorteil sei, dass gebrauchte Schuhe "eingelaufen" sind. Das ist kein Vorteil, sondern schlecht für Deine Füße. Jeder Fuß ist unterschiedlich und schafft sich in einem neuen Schuh "sein" perfektes Fußbett. Getragene Schuhe sind dafür absolut ungeeignet.

Natürlich kann man Schuhe desinfizieren und manche sogar schadlos in der Waschmaschine waschen. Von der Hygiene her gesehen stellen gebrauchte Schuhe also kein Problem dar, vom persönlichen Wohlbefinden und der Gesundheit her schon.