Windows verbraucht von Haus aus sehr viel Ressourcen, da die Hardware ja schon 10 Jahre alt ist, kann es nach neusten Updates so sein das der PC halt nicht mehr die Geschwindigkeit erreicht da die Hardware es nicht mehr leistet. Wie hier schon andere gesagt haben, vielleicht mal über die Nutzung von Linux nachdenken. Da gibt es viel aus wahl, die Ressourcen schonend ist und dein System im allgemeinen wieder schneller macht. Oder sich einfach mal nach neuer Hardware umschauen. Eventuell sogar darüber nachdenken denn auf Linux komplett umzusteigen wenn man nicht unbedingt der Pro Gamer ist, bei etwas mehr ansprüchen auch vielleicht über Mac nachdenken, bei den Systemen hat man auch sehr lange ruhe vor irgendwas, und Viren spielen kaum ein Thema.