Hallöchen. Ich habe vorgestern mich an einem HIIT Workout ran getraut und da kam ich an die Jump Squads (aus der Kniebeuge nach oben Sprünge machen) diese wiederholte ich drei mal und merkte, das mein Herz 2-3 mal kurz stolperte und sich dann wieder gefangen hatte, die Übung machte ich heute auch nochmal um zu kontrollieren (Habe eine Angststörung) um zu schauen ob es sich wieder zeigte. Also bei den normalen Squads kein Problem, kommt diese mit springen merkte ich sofort wie mein Körper sich anders anpassen musste und da kamen dann wieder 2-3 kurze Stolperer, manchmal muss ich dann tief einatmen damit es ok ist.

Kommt es jemanden bekannt vor ?

Liebe Grüße