Hallo! Ohne eine Umstellung meiner Ernährung leide ich seit geraumer Zeit unter Verstopfungen. Mir ist ein Rätsel, wo sie herkommen, da ich bis zu fünf Liter Wasser am Tag trinke und sehr ballasstoffreich und gesund esse, sowie dreimal die Woche Sport treibe. Der einzige Grund den ich mir denken kann ist Stress.

Früher konnte ich mindestens einmal am Tag auf Toilette, nun aber liegen immer an die drei, vier Tage dazwischen. Zwischendurch kommt immer nur ein bisschen, nie alles, und es ist sehr schwer für mich, wenn ihr versteht, was ich meine.

Ich habe nur leichte Bauchschmerzen aber der Bauch ist leicht fest und es stört mich sehr und ich fühle mich ganz eklig.

Ich habe heute schon Sauerkraut gegessen, das hat ein bisschen geholfen aber immer noch nicht richtig zur Entleerung beigetragen. Ich möchte kein chemisches Mittel nehmen sondern mir mit Hausmitteln helfen.

was empfehlt ihr?

Hat jemand Erfahrung mit einem Praktikum im Krankenhaus? Was macht man da? Hat es Spaß gemacht? Ist es zum empfehlen? War es anstregend? ...... Bitte einfach erzählen.

Danke!

Ab und zu wenn ich niese dann zieht meine Lunge so nach.. Ich merke dann, genau wo meine Lunge ist und es tut weh so wie Seitenstechen..

Ziemlich schwer zu erklären , es zieht eher und ist am Anfang doll und flaut dann wieder ab..ca. 20 Sekunden dauert das..

Ich hatte vor 1 Jahr mal einen Lungenfunktionstest der gut ausgefallen ist. Ich hatte aber trotzdem ab und zu das Gefühl nicht richtig tief Luft holen zu können, wobei meine Ärztin auf Belastungsathma schloss..

Ich hab jetz so ein Spray und das hilft auch immer wenn ich wenig Luft bekomme..

Ich frag mich jetzt nur ob ich mir wegen den Schmerzen beim Niesen Sorgen machen muss...

Da ich eigentlich zum Lungenarzt sollte um sicher zu gehen, dass es auch Belastungssthma ist..aber seit ich das Spray hatte, hab ich das nicht mehr so ernst genommen, da es ja besser geworden war..

Zu mir:Weibl. 20,Nichtraucher...

Ist das bedenklich? Was würdet ihr tun?? Das mal durchchecken lassen? Ich will auch nicht als Hypochonder abgestempelt werden..

Ich Arbeite in einem Altenheim und bräuchte dringent eure Hilfe Wir haben bei uns im Haus eine Bewohnerin bei der das mit der Mundpflege recht schwierig ist oder fast nicht machbar. Wen man ihr die Zähne mit Zahnpasta putzt verschluckt sie sich sofort, sie hat sehr starke schluckstörungen, auch mit Tee und Tupfern verschluckt sie sich. Wir führen Täglich die Mundpflege mit Zahnpasta und Wasser durch doch suchen nach einer Alternative. Süßholz ist einerseits gut aber andererseits auch wieder schlecht weil es auch wieder Zucker enthält was die Zähne angreift. Was noch wichtig ist sie hat noch ihre Eigenen Zähne Nun suchen wir nach einer anderen Möglichkeit die Mundpflege durchzuführen kennt ihr da was, was ihr einem Empfehlen könntet? schonmal danke für alle Vorschläge

Hey Leute, Ich bin bei meinem ersten mal so angespannt gewesen das es mit dem Sex dank der schmerzen nicht geklappt hat :/ wie kann ich mich bei dem nächstens mal etwas entspannen, so das es nicht wieder höllisch weh tut ?
Danke im Voraus :)