Eine CD mit Liedern für die Autofahrt.

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Lege dich auf den Rücken und ziehe deine Beine ruckartig angewinkelt zu deinem Bauch und strecke sie wieder, am besten geht es mit einer anderen Person. Dieses An- und Entspannen hilft bei mir immer sehr gut.

Ansonsten trink Kamillentee, versuch dich zu entspannen und etwas gesundes ohne (Frucht-)Säure zu essen. 

Wenn es gar nicht besser wird, geh zum Arzt.

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Sehr viele Mädchen haben Schmerzen während ihrer Periode, das ist also ganz normal.

Manchmal hilft es, wenn du dich entspannst umd dir ein Wärmekissen auf den Bauch legst. Oft hören die Schmerzen auch nach den ersten Tagen deiner Periode auf, dies ist jedoch sehr individuell.

Wenn es wirklich nicht besser wird, gehe zum Frauenarzt, der kann dir dann genauer weiterhelfen.

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Ist meine Eifersucht begründet oder reagiere ich über?

Hallo erstmal :)
Momentan habe ich (weiblich, 18) ein Problem, ehe ich aber dazu komme muss ich etwas weiter ausholen um meine Situation vielleicht besser zu verstehen.
Also mein Freund und ich sind jetzt fast ein ganzes Jahr zusammen und eig auch ziemlich glücklich... die erste Krise hatten wir, als ich einen pikanten Chatverlauf auf seinem Handy zufällig entdeckt habe. Und zwar handelte es sich um einen Chat mit einem fremden Mädchen, beide haben ziemliche intime Sachen ausgetauscht, bspw. über Sex oder aber auch er hat nach freizügigen Bildern von ihr verlangt, zu bunt wurde es mir dann als ich etwas von Treffen gelesen habe. Ich war so enttäuscht und verletzt...

Eig war bis dahin nichts mehr, bis vor ein paar Wochen hat er dann angefangen mit einen Mädchen zu schreiben, ich hatte nichts dagegen weil er meinte er kenne sie seinem
Kumpel, dessen Cousine sie war, außerdem hatten die beiden ab und zu mal was geschrieben haben aber nie so oft weshalb ich mich gewundert warum auf einmal so viel geschrieben wurde. Als ich mal nachfragte erzählte er mir ihr langjähriger Freund hat sich von ihr getrennt. Scheinbar musste sie sich bei ihm ausheulen obwohl beide sich eig nicht wirklich kennen, wie ich erfahren durfte. Das hat sich alles ziemlich hochgeschaukelt, damit meine ich, dass es Abende gab wo er ununterbrochen mit ihr geschrieben hat sogar noch wo sie ihrem Freund hatte. Der Höhepunkt war als sie sich mit ihm treffen wollte um über den Exfreund zu reden, was selbst ihm komisch vorkam weil so gut befreundet waren sie wirklich nicht.
Tja und gestern waren wir dann zum grillen bei Freunden eingeladen, am Anfang war alles ganz lustig, bis ich dann gemerkt habe dass sie immer mehr die Nähe meines Freundes gesucht hat. Da wo er war, war sie mit einem mal auch. Über dem Tisch hinweg schrieben sie SMS und dauernd wollte sie ihn berühren, wohingegen ich ignoriert wurde, z. B. statt mein Freund mir etwas zu trinken anbietet, tat er es lieber bei ihr... mich hat das so verletzt vor allen weil ich auch versucht habe mit ihr Kontakt aufzunehmen, sie mich aber eher ignoriert hat. An dem Abend hab ich mehr mit seinem Kumpel unternommen als mit meinem eigenen Freund... :/
Am nächsten Tag habe ich versucht mit ihm darüber zu sprechen aber er meinte das sind nur Albereien aber von ihrer Seite war da mehr so wie sie ihn angehimmelt hat. Er hat w gemeint, dass er nur mich liebt.  Ich weiß grad echt nicht wie mich verhalten sollte, vor allen weil ich weiß dass es mich verrückt macht wenn er mit der immer noch SMS schreibt...
Meint ihr ich solle nochmal mit ihm reden?

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Lass ein paar Tage verstreichen und rede dann nochmal in Ruhe mit ihm. Vielleicht denkt er sich wirklich nichts dabei und hat nur Mitleid mit ihr, wäre ja nicht verwerflich. Ich kenne viele Jungs, die ebenfalls so denken und es eigentlich gar nicht böse meinen.

Mache ihm aber keine Vorwürfe, da läufst du sonst gegen eine Wand. Sag ihm stattdessen vielleicht, dass du ihn nur verstehen willst, damit du dich nicht mehr so schlecht fühlst und versuche ihm deine Sichtweise aufzuführen. 

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Am Besten wäre es, wenn du die Blase an der frischen Luft lässt und gar kein Pflaster drauf tust. Vielleicht hast du ja Schuhe, die nicht an dieser Stelle reiben.

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Vielleicht hast du in deinen Einstellungen eingestellt, dass Snapchat nicht aufs GPS beziehungsweise den Standort des Handys zugreifen darf.

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Es ist sehr gut möglich, dass du die Schmierblutungen durch den Wechsel der Pille bekommen hast. Der Körper muss sich erstmals an die neue Hormondosis beziehungsweise an die Umstellung dieser gewöhnen. 

Steht häufig auch in dem Beipackzettel.

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