Ich denke, die Polizei wird direkt eine Anzeige von von X gegen Z verlangen, bevor die was unternehmen, aber Jugendamt - ja, auf jeden Fall.
Vormachen.
Du versuchst, Dich zu was zu zwingen. Zum Beispiel weniger essen. Da ist es völlig normal, dass "es" Dich irgendwann wieder überfällt. Sinnvoller wäre, bestimmte Dinge auszutauschen. Etwa generell kein Weißbrot mehr zu essen und stattdessen ausschließlich auf Roggen- oder Roggenmischbrot zu setzen. Da gibt es auch Brötchen von, dann ist das schon mal ersetzt.
Salami ersetzt Du durch Schinken, der hat weniger Fett (Du nimmst natürlich nicht den mit zwei Zentimeter Fettrand!). Schnitzel weicht ab sofort dem Steak, also nur noch unpaniert essen.
Die Sache mit dem weniger funktioniert so nicht. Ersetze auch nicht alles auf einmal, sondern diese Woche diese, nächste Woche das nächste und so weiter. Alles auf einmal hältst Du nicht lange durch. Gewöhn Dich daran, vor jeder Mahlzeit und auch, wenn Du einen Schokoriegel oder sowas isst, immer einen halben Liter Wasser zu trinken oder wenigstens 0,3 Liter. Das hat zwei Effekte: erstens ist der Magen vorgefüllt und Du hast weniger Hunger, bist schneller satt. Zweitens wird durch das Wasser die Verdauung vereinfacht, was zu einer besseren Verbrennung führt.
Jeder dieser Tips ist nur für ein Kilo pro Jahr gut, das aber dann dauerhaft.
UNd wenn Du jetzt noch Chips gegen Reisfit-Chips ersetzt (gibt's beim Brot), Knabbereien aller Art (also das "Salzfutter") komplett auf Salzstangen ohne Salz oder Sesamstangen oder Salzbrezel (Salz abmachen) umstellst, also keine Chips, Flips und nicht so viele Erdnüsse (jedenfalls keine gesalzenen), Cola gegen Zero, und sowas alles nach und nach ersetzt, dann funktioneirt das auch. Dann darf der MacDonalds und die gelegentliche Pizza auch gerne bleiben. Auf die Art hab ich 2009 35 Kilo vernichtet und bisher klappt das.
Hast Du alles falsche gemacht? Warum? Wer sagt das?
Eine direkte Idee habe ich nicht, aber Du wirst vermutlich nach etwas bestimmtem suchen oder zumindest in einem bestimmten Bereich. Aus diesem Bereich würde ich mir eine "höhergestellte" Person suchen, also etwa einen Arzt, einen Forscher, einen erfolgreichen Geschäftsmann oder so je nach Bereich oder einen Reporter, der sich mit diesem Thema befasst und solche Leute danach befragen, wo sie die Infos über diese Ergebnisse herbekommen. Denn selbst, wenn sowas vor Jahren veröffentlicht wurde, ist es ja heute alt...
Nö, Natrium ist grün :-) Wenn Du mit 2,5 multiplizierst und dann auf über 6 kommst, dann wirds etwas viel. Im Einzelfall macht das übrigens so gut wie gar nichts. Mit ein, zwei, drei Bifi Rolls schaffst Du das nicht und mit zwischendurch rückwärts essen ist ja auch wieder was rausgeflogen. Vermutlich jedenfalls.
Was für einen Mercedes? Eine A-Klasse 6 Jahre alt? Eine neue S-Klasse? Einen Flügeltürer? Die Version für 20.000 oder für 300.000 Euro?
Und das mit dem Verdienen: Gib für ein Auto nicht mehr als 10% Deines Jahreseinkommens aus. Wenn Du also 30.000 netto im Jahr verdienst, sollte Dein Auto höchstens 3.000 Euro kosten. Du zahlst ja auch noch Miete, Nebenkosten, Klamotten, Essen... Für 3000 kriegst Du jetzt mal sagen wir - ein etwas älteres Durchschnittsmodell oder einen alten Spritschlucker.
Erlaubt ist das nicht, aber wo kein Kläger, da kein Richter. In manchen Gegenden Frankreichs, Spaniens und Italiens interessiert es wirklich niemanden, wer da womit fährt, nur bei Unfällen wird es kritisch.
Leistest Du Dir sowas aber als Ausländer und wirst angehalten, dann hast Du ein ernsthaftes Problem. Die buchten Dich da gerne schon mal ein, bis die Strafe in bar bezahlt wurde. Dummerweise sind im Ausland die Strafen für sowas teilweise wesentlich höher als in Deutschland. Kann also schnell mal ein paar Tausender kosten.
Ich bin auch der Meinung, dass die Idee gut ist. Du musst Dich alleine in einer neuen Umgebung mit einer Sprache, die Dir schwerfällt, durchschlagen und Du wirst es schaffen und das stärkt das Selbstvertrauen ganz sicher. Also: Gute Idee, Deine Idee.
Wer das Adminpass vergisst, darf sich gerne in Neuinstallation üben. Wer hier die Info rausrückt, wie man Passwörter knackt, gehört entfernt.
Und zu all dem anderen dazu: abends bist Du immer ein wenig schwerer als morgens und zwangsläufig ein bisschen dicker. Ist minimal, aber bei jedem so. Gibt zwei Gründe dafür:
Deine Verdauung arbeitet irgendwie. Nachts wird alles verteilt und verdaut und gemacht und getan und Du hast ja die ganze Nacht über nichts gegessen und getrunken, also ist der Bauch leer. Über den Tag verteilt isst und trinkst Du, die Verdauung arbeitet aber eventuell anders.
Du wirst kleiner. In Deinem Alter wohl nur sehr wenig, aber von morgens bis abends wird man kleiner. Die Gelenke werden zusammengedrückt wegen Schwerkraft und Belastung und so. Ist auch nur minimal, aber weil Du ja nicht gleichzeitig schlanker wirst und abnimmst, wirst Du quasi in der Breite auseinandergedrückt.
Das ist wie gesagt nur ganz minimal, ist im Millimeterbereich, die meisten merken das nicht einmal. Wenn Du es merkst, freu Dich, dass Du Deinen Körper so gut verstehst :-)
Du selbst bist die Geschichte, kann das sein?
Also mit 15 ist das mit der Geborgenheit so eine Sache - da ist das noch alles vielmehr ausprobieren und so.
Was ganz wichtig ist: Hör auf zu suchen, dann wirst Du finden.
Ist wirklich so: wenn Du immer nur suchst und schaust und denkst und alles, wirkst Du verkrampft. Bei mir war es erst mit 18 soweit, na und? Irgendwann kommt "die Situation" und dann wirst Du auch wissen, was Du zu tun hast.
Was Dich bei den Mädelz aber beliebter macht, ist, wenn Du ein Hobby hast, in dem Du aufgehst, etwas, mit dem Du Dich intensiv beschäftigst, etwas, wovon Du Ahnung hast, wovon Du erzählen kannst und so. Das muss nicht einmal was aufregendes sein, Hauptsache Du kannst Dich "dafür aufregen", also begeistern. Natürlich sollst Du jetzt nicht so ein introvertierter Fachidiot werden, aber etwas, was Du auch anderen mal beibringen könntest - dann kommen auch Leute, die sich dafür interessieren und da wird auch ein Mädel dabei sein. Übers Knie brechen, also irgendwas künstlich beschleunigen oder erzwingen funktioniert nicht.
also Dein Essen sieht schon mal verhältnismäßig gesund aus, das geht in Ordnung. Nur abends die Avocados würde ich früher futtern, weil die ewig viel Fett haben. Sind aber trotzdem gesund. also weiterfuttern.
Wenn Du Dich abends zu dick fühlst, dann iss früher. Mittags nichts und dafür abends wieder Masse ist nur mäßig gut. Ansonsten: zu viel ist das wohl eher nicht. Dein zu-dick-Gefühl dürfte daher kommen, dass Du Dich nach dem Essen abends kaum noch bewegst, nehme ich an.
Da Dein Gewischt unkritisch ist, mache ich mir da keine Gedanken. Wenn Du so wenig wiegst, dürftest Du recht schlank sein, dann ist das so eine Sache mit dem Volumen, das Du isst. Da kann auch ein Salat mal schnell den Bauch dick machen. Außerdem ist das eine Frage, wann und wie Deine Verdauung abläuft. Wenn da tagsüber Ruhe ist und Dein Körper nachts den ganzen Salat erst verarbeitet, dann ist das auch wieder normal.
Vor einigen Jahren haben sich die ganzen Hersteller darauf geeinigt, ihr Autos bei 250 abzuriegeln wegen der Sicherheit.
Finde ich auch gut, denn sonst hätten wir schon längst 130 bundesweit auf allen Bahnen. Dann lieber 250. Außerdem ist das motorschonender, wenn die nicht auf Höchstdrehzahl fahren, was natürlich wieder die Kosten für zu erwartende Reparaturen und Garantiefälle im Rahmen hält.
bis 10 Euro gibt es überhaupt keinen sinnvollen Vertrag. Was sind denn Deine Anforderungen? Viel quatschen? Viele SMS? Smartphone, Internet nötig? Rufst Du viel andere Handys an? Was ist viel, wie viel, wie lange? Muss es ein Vertrag sein? PrePaid könnte fast sinnvoller sein. Wen Du auch noch ein Handy dazu brauchst - vergiss die 10.
maggi.de | rezepte.de | kochen.de | daskochrezept.de | chefkoch.de
Hm?
Unterschiedlich nach Stadt, Randlage, Qualität, Marke und Aufwand beim Fahrrad. Wird Dir wirklich keiner beantworten können, es sei denn, Du gibst hier schon mal den Händler Deiner Wahl mit Adresse an. In München doppelt so teuer wie Berlin, Innenstadt doppelt wie Rand, auf dem Lande fast für lau. Quasi 7-40 Euro,. Kein Witz. Nein, 60 wären auch noch drin.
Adresse? Name? Gemeinsame Bekannte? Irgendwas? Ohne dem - no way. Per Zufall in 61 Jahren vielleicht.
Nein, sind sie nicht. Im Gegenteil eigentlich ist es umgekehrt, die Onlinepreise sind bei MM höher. Grund: die wollen, dass die Leute in den Markt kommen, weil sie da mit "psychologischer Werbekriegsführung" (so nenne ich das) die Kunden dazu bringen, mehr zu kaufen.
Wenn die Preise im Onlineshop niedriger sind, dann gibt es irgendwo in Deutschland einen Laden, der das zu dem preis anbietet und da sind sie dann in der Pflicht mit ihrem "billiger geht nicht" Versprechen.
Normalerweise ist bei MM online zu kaufen, Unsinn.