Ich würde tatsächlich einen Termin mit deinem alten Therapeuten ausmachen und versuchen zu reflektieren. Wodurch gab es nur kurzfristig Besserung, was hat die Klinik verändert, wie hast du dich verändert?

Vielleicht kann er seine Sicht auf deine Entwicklung schildern. Du scheinst dir ja auch darüber ja noch etwas unklar zu sein, was genau die Therapie vor der Klinik nicht hilfreich gemacht hat.

Gleichzeitig hindert dich keiner, dich nach anderen Therapeuten unzusehen und dort Probetermine auszumachen. Jenachdem ob die Klinik in deiner Nähe war, kannst du dort auch nochmal nachfragen, ob es Empfehlungen gibt.

...zur Antwort

Ich würde gerne Fliederfarben haben, habe weiß.

...zur Antwort

Also. Es hört sich an, als ob du nur auf Sex aus bist. Sowas mögen nicht viele Mädchen.
Du kannst ja mal fragen, ob sie es schon möchte oder ob es ihr noch zu früh ist. 1 Monat kann lang sein - er kann aber auch kurz sein. Jeder empfindet anders.
Wie geschrieben, frag sie einfach mal. Und wenn sie es möchte, könnt ihr es ja planen.
Es wäre nur schade, wenn du nur aus diesem Grund Schluss machst. Aber es ist und bleibt deine Entscheidung.

...zur Antwort

Also.

vor ungefähr 6 JAhren habe ich mal etwas Ballett getanzt.

Ich möchte dir keineswegen etwas Falsches erzählen, ich sage dir nur meine Erfahrung. Es kann sein, dass bei mir alles nur Schwachsinn ist, aber lies ses dir trotzdem mal durch.

Ich gehe mal davon aus, dass du ganze Spitze meinst? Auf jeden Fall muss man da sehr viel üben, einen guten Muskelbau haben.

Ich würde jedenfalls mit halber Spitze anfangen, vielleicht sagt dir der Begriff etwas.

Cih hoffe, ich konnte helfen :)

...zur Antwort
Abnehmen und Muskelaufbau mit 15

Hallo Leute, Ich bin 15 Jahre alt und wiege 94 Kilo bei einer Körpergröße von rund 1,80m. Mein großes Ziel ist es abzunehmen und mich dadurch in meinem Körper wohler zu fühlen. Ich esse meistens relativ gesund, morgens 3 kleine Scheiben Vollkorn Brot mit Marmelade und Wurst. Zur Schule packt mir meine Mutter ein belegtes Brot mit Wurst und Käse ein und dazu einen Apfel. Um Früher hatte ich auch noch das Problem dass ich häufig zum Becker ging um mir noch ein laugenbrötchen zu kaufen doch das hab ich mir mittlerweile abgewöhnt. Das größte Problem besteht in der Mittagspause, denn in der Gegend gibt es nichts gesundes zu essen. Es gibt nur Döner, Pizza und Leberkäsebrötchen. Dazu kaufe ich mir öfters mal einen billig Energydrink weil ich das Zeug einfach so lecker finde. Mein restlicher Alltag verläuft meist vor dem pc beim zocken. Dort muss ich mich natürlich nicht bewegen. Ich hatte bis vor kurzen noch Tischtennis in einem Verein gespielt, habe jedoch damit aufgehört weil es mir kein Spaß mehr machte. Der Grund bzw. Die Gründe warum ich so gerne abnehmen möchte sind folgende: - ich fühle mich in meinem derzeitigen Körperbau nicht wohl - ich habe mich in ein sehr sehr hübsches Mädchen verliebt - ich möchte wie meine anderen Freunde öfters ins Freibad gehen und ich möchte mich dabei wohl fühlen und nicht mich schämen müssen.

Das ist so ziemlich alles was ich dazu zu sagen habe und ich hoffe ihr könnt mir helfen Gewicht zu verlieren. Falls ihr noch Fragen habt, dann fragt einfach. Grüße, Christopher

...zum Beitrag

Also erstmal ist es so dass es vielleicht genetisch bei dir nicht funktiiniert. wenn schon dann versuche es doch zb mit freunden joggen gehen oderso. grundsätzlich gild auch dass man abends weniger als morgens essen sollte. wie waere es zb eigentlich mit einem apfel statt nen energiedrink? Du sparst dadurch auch geld. wiegesagt. oder geh einfach mal etwas mehr an die frische luft. auch wenn es am anfang gewöhnungsbedürftig ist wenn man immer vorm pc hockt. und noch etwas: ich bi ein màdchen und sage dass ich jungs, die nur energiedrinks trinken und vorm pc hocken echt langweilig sind. was kann man den schon im internet erleben? kaum etwas. aber in der realen welt schon. also erheb mal deinen hintern und mach etwas besseres.

...zur Antwort

Also mir ging es mal so wie dir ich bin dann zuner psychotherapeutin gegangen. Jz verlatz ich mich ner mehr. Psychater und therapeuten wollen dir echt nur helfen

...zur Antwort

Ich will noch sagen weshalb ich hinmuss: ich verweigere so ziemlich alles und habe auch keine lust mehr zu leben. Aber ich tus ja noch. Ich habe eig auf nichts mehr lust. Ich bin den ganzen tag am weinen. Und npch etwas: kurz vor den ferien haben mir meine letern meine wahre lebensgeschichte gesagt. Die ost echt nicht schoen und bringt einem eht zum verzweifeln. Ich sag die geschichte nicht. Ich will es einfach nicjt einsehen da hinzumuessen aber ich weiss dass ich es muss

...zur Antwort

also ich bin auch elf und ich wiege auch so gegen die 50 kg. ich habe mal versucht eine diaet zu machen, abe es hat nicht geholfen. versuche zu festen essenszeiten zu essen und nicht immer dann webndu nur ein visschen hunger hast. dann bekommst du auch nur zu diesen zeiten hunger. also mir hats geholfen und ich wiege sogar ein visschen weniger :-) also ich denke es ist nicht schlecht mit 11j. 50kg zu wiegen aber man sollte auch ein bisschen drauf achten was mab isst. wenn du sowieso zu den grossen gehoerst ist das normal aber wenn du zu den kleineren gehoerst muesstest du dich fragen was du falsch machst. ich zb gehoere zu den grossen und sehe trotzdem duenn aus obwogl ich so viel wiege wie du.

...zur Antwort

am besten gehe zu jmd der sich mit sowas auskennt, wie zb zu einem theeapeutem. ich hatte auch oft ganz aehnliche traume da dachte ich, das sich mal da hin gehen koennte. es hat echt geholfen. also ich wuerde es empfehlen, aber man braucht erst den mut dorthin zu gehen, denn man erzaehlt demjenigen ja etwas ueber sein leben. ich bin einfach zu meinen elteen gegangen und habs ihnen eezaehlt. sie waren sehr verstaendnissvoll und haben gleich danach gesucht. also viel glueck und ich hoffe du hast nicht mehr so schreckliche traume.

...zur Antwort