Hallo :) ich habe mich viel mit Abnehmen und Ernährung beschäftigt und habe jetzt einen Plan gemacht mit dem ich hoffe schnell abzunehmen und mein Stoffwechsel trotzdem normal bleibt. Ich wollte nur nachfragen ob das wirklich dauerhaft effektiv ist.

mein ernährungsplan sieht so aus:

An einem Tag esse ich sehr wenig (Tee, bisschen rohes Gemüse)

Am nächsten Tag esse ich dann gesund, von der Menge her ganz normal

ich bin 14/w , 56kg , 1.60m

Grundumsatz: 1415 kcal

Gesamtumsatz: 1980 kcal

soo, das ist der Plan. Mit dem wechseln dürfte sich mein Stoffwechsel doch nicht dran gewöhnen oder? Wie viel sollte ich an den normalen Tagen essen? An welchen Tagen Sport machen?

ich hoffe ihr könnt mir helfen :) ach und das mit den zeilen tut mir leid.. liebe grüße

Frage sagt alles

Ich bin 11 und brauche Geld! Spare auf einen IPot und habe erst 40 Euro :s ... Könnt ihr mir tipps geben oder irgendwie sagen was ich machen kann??

Hallo Leute,

Ich möchte durch mein Ipad, den Verlauf vom Iphone lesen können!

Gibt es eine bestimmte App oder was soll ich da tun? Danke im vorraus

Hallo, Ich könnte eigentlich ganz normal Sanandreas spielen. Irgendwann ist das spiel im menü also ESC menü hängen geblieben. Stürzte daraufhin ab und will einfach nicht mehr funktionieren.! Bitte um Hilfe! PS: ich habe schon diese set datei gelöscht bringt aber einfach garnichts...

heey erst mal ;D also ich hab ne Freundin und die dreht grad bissl durch sie will jezt umbedingt schnell abnehmen und deswegen ist sie nur noch ein Brot mit Streichkäse am Tag und sie sagt da kann man voll gut davon abnehmen ich hab ihr natürlich erklärt dass das ein scheiß ist wegen jojo efekt und soo und ja sie sagt ja des weiß ich ja und ich weiß auch das des ungesund ist und so aber ich will doch im bikini eine gute FIgur haben und dann ich soo aha okei wenn du meinst und dann hab ich nur soo gesagt ähm du weißt aber schon das des auch gesundheitschädlich ist und dann sie soo ja und ...

also jezt meine Frage sie hat vor in einer Woche 10 kilo abzunehmen egal wie schafft sie doch nie oder ??

Hallo liebe Nutzer!

Hab da mal eine gewisse frage.. Ich will meiner Cousine zum geburtstag das neue i phone 4s senden.. das problem ist.. könnte ich probleme mit dem Zoll kriegen? odder irgendwelche probleme?

Bitte um Rückantwort

Danke im vorraus!

Mfg

sers ^^

Habe folgendes problem

wenn ich mein fenster verschiben will komm ein komischer rand der die position der fenster zeigt.

hier ein pic der das problem besser beschreibt

http://www.pictureupload.de/originals/pictures/131210175812_DSC00873.JPG

Wir haben für m,einen Drucker neue TInten gekauft die auch die gleichen wie die alten sind. Früher ging der Drucker aber jetzt nicht ich habe ihn ca.3 monate + - nicht benutz. Jetz wenn ich auf ein bild drucken gehe steht im drucker auftrag wird gedruckt aber es passiert nix was tuhen? DANKE IM VORAUS :) Ich habe WIndows Vista 32-Bit Druckername: Hp Deskjet F380

also ich putze mir jeden tag gründlich 2 mal die zähne. und wenn ich morgens aufwache hab ich mundgeruch putze mir dann die zähne benutze zugenreiniger zahnseide und mundwasser also mehr pflegen bzw reinigen geht ja wohl gar nicht mehr oder? trotzdem bekomm ich nach 2-3std wieder etwas mundgeruch. woran kann das liegen? was kann ich dagegen tun? das ist mir nämlich sehr unangenehm

hallo alle zusammen, ich wollte mir gerne das neue fifa 11 spiel , das heute rausgekommen ist auf die pspo als ISO datei downloaden.doch da ich will gesucht und nichts gefunden habe , bin ich hier auf gutefrage.net um euch zu fragen wo man das spiel downloaden kann oder ob es das spiel schon als ISO datei gibt.oder was denkt ihr wie lange das dauert , das so ein spiel als ISO datei hochgeladen wird

was ist die sletenste yugioh karte der welt und wie viel ist sie wert?

also ich hatte einen freund aber ich war auch nur aus mitleid mit ihm zusammen, weil ich ihn nicht wieder verletzen wollten , da ich dass schon paar mal gemacht, zb. da wo ich was mit seinem besten freund hatte : ( & ich liebe ihn ja aber nur als guten freund und nicht mehr & gestern habe ich mit ihm schluss gemacht aber für ihn ist das voll schlimm weil er es wirklich ernst mit mir meinte und mir auch jedes mal zeigte wie sehr er mich liebt : ( meint ihr dass war richtig dass ich schluss gemacht habe, ??? weil ich mein ich hatte keine gefühle für ihn : /

Hallo,

ich hab ein Problem mit meinem Handy und zwar klingelt es nicht! Der Anruf kommt zwar an, ich kann auch abnehmen, aber alles total lautlos!!! Ebenso bei SMS.

Am Profil liegt es nicht, da ist alles auf laut. Musik kann ich abspielen, also sind die Lautsprecher auch i.O.

Hoffentlich kennt sich jemand aus...

Danke für die Hilfe

Die Blubberblasen sind ja Gase die sich aus dem Wasser lösen, sind die dann irgentwann verflogen sodass das kochende Wasser total still wäre wie kaltes?

hi community,

bevor ich schreibe um was es geht will ich sagen ich hab die sufu benutzt und keine hilfe auf mein problem gefunden ...

also ich hab ein metin2 p-server erstellt hab auch drauf gezockt alles ging mit freunden wir waren knapp 10 spieler jetzt sind wir um die 30 und wenn ich bei vpc .-start eingebe kommt eine fehlermeldung ._. (siehe unten screen) kann mir bitte einer weiter helfen

ram ist auf 3gb eingestellt

danke im voraus

http://www.pictureupload.de/originals/pictures/141209172617_Aufzeichnen5.JPG

wie kann man in GTAVCS eigene musik hören ich weiß konvertieren und so aber dann heißt es PSP anschließen aber ich hab kein USB kabel dafür geht es auch über die SD karte und wenn ja wie?

Also ich hab meine psp fälchen lassen da haben sie mir ein memory stick gegeben wo die spiele sind und musik u.s.w aber jetzt /sozusagen nimmt die psp ms nicht an -.- Also keine dateien -.- obowohl er richtig drin ist.

Ps: da steht keine meldung

Wenn ja ist da vielleicht ein Feature das man dann auch You Tube auf der PSP gucken kann?

Ich habe die neue Version von Safari installiert aber immer wenn ich das Programm starte kommen 2 Fehlermeldung (siehe Bilder); ich habe auch schon versuch neu zu intallieren aber das hat auch nichts geholfen.