Also meinem interesse nach würde ich vllt eine facharbeit über kosovo schreiben jedoch glaub ivh das es nicht so viel darüber im inet gibt
Was soll ich den jetzt tun ? Mehr essen ? Weniger essen ? Normal weiter essen ? Sport kann ich glaub ich nich betreiben weil ich im urlaub bin . Wenn ihr wollt kann ich ein paar bilder von meinem bauch reinstellen.
Helfen äpfel ? Denn ich habe gelesen das von obst ei blähbauch entsteht und wenn ich mich recht errinere habe ich die tage vor dem blähbauch sehr viel obst gegessen ( wir haben einen apfelbaum und ich habe sehr viele "unreife" äpfel gegessen ) kanns vllt auch daran liegen?
Ich glaube nicht das ivh eiweißmangel habe denn während dem abnehmen hab ich auch krafttraining betrieben und proteinshakes getrunken
Hab jetzt so weiter gemacht wie ihr es gesagt habt und der blähbauch ist trotzdem noch nicht weg (?!) Was soll ich denn sonst noch tun ich fahre übermorgen in den urlaub
Und nochwas die blähung im bauch liegt hauptsächlich am unterbauch. Wieso nur da?
Geht der dann net weg wenn ich einfach "normal" weiter esse?
Danke für die schnellen antworten aber ich möchte net mehr abnehmen weil ich bin schon an der untergrenze und das sieht dann auch net mehr gut aus. Und activia? Hilft das ?
Bin männlich und 16 jahre alt.