Flowerpower7450
21.04.2020, 15:50
Wie haltet ihr euch fit in Zeiten wie diesen?

Hey,

Durch den neuartigen Virus ist es ja noch immer nicht möglich ins Fitness Studio zu gehen oder gemeinsam mit Freunden Sport zu machen.

Was macht ihr also dann um fit zu bleiben?

LG

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Hilfreichste Antwort
von piroskapach
21.04.2020, 15:52

Hallo

ich mache homeworkout zuhaus, da ich viele Übungen schon kenne vom Fitness brauche ich nichtmal ein Programm dazu, finde es zuhause sogar angenehmer als im Studio 😁

einen Smoothie den ich jeden Tag momentan trinke:

1 orange 1/2 Zitrone 1 Apfel 1 Banane 5 tk erdbeeren

schmeckt super gut!!! Probier es mal!

ps beim homeworkout zählt allein die Motivation und Disziplin es durchzuziehen

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Berbel666
21.04.2020, 15:45
Telefongespräche überwinden?

Ich bin echt zu schüchtern um irgendwo , egal wem oder wo , anzurufen. Muss aber demnächst viel telefonieren . Könnte ihr vielleicht paar Tipps geben wie man beim Telefonieren nicht nervös oder verpeilt wirkt ?

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Antwort
von piroskapach
21.04.2020, 15:50

Einfach nicht viel darüber nachdenken und reinsteigern, denn sobald das beginnt ist es schon vorbei. Davor kurz auflockern und einfach anrufen, sobald man im Gespräch ist läuft sowieso alles immer von alleine.

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