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bei mir hat es z.B. bei meiner Abschlusspräsentation geholfen, dass ich mir davor Ablenkung besorgt habe. Habe mich mit freunden getroffen, im Kino gewesen. Direkt davor habe ich 3 mal ganz tief durchgeatmet und mir gesagt, dass es NUR 10 Minuten sind und dann hab ich es für immer geschafft (: hat echt geholfen. Du musst ganz selbstsicher sein. Das was Du machst ist gut , sehr gut !! :D
viel Spaß morgen ! und wenn du nervös wirst, immer schön tief durchatmen ! ( ein bisschen Aufregung gehört dazu ! )
lG