An Diiil:

Das hat System. Manche Fahrlehrer vernichten ihre Fahrschüler gerne psychisch und reden ihnen ein, sie müssten alles bereits vor der Fahrschule wissen. Bin selbst gerade in der Fahrschule und ein Fahrlehrer jünger als ich denkt, ich wäre naiv und dumm.

Es gibt zwei Ziele, die ein Fahrlehrer damit verfolgen kann:

• Der Fahrlehrer will dir ein schlechtes Gewissen einreden und hat auch gleich die passende Lösung parat bzw. wartet, dass du anfragst: Privatunterricht mit ihm als Fahrlehrer. Schwarz und bar auf die Kralle für ihn.
• Wenn du eine möglichst fesche 18-jährige bist, gerne auch ohne Bezahlung, aber in Form von sexuellen Dienstleistungen.

Ich vermute, dass sich die Lehrer untereinander auch absprechen, welchen Naivling sie zuerst melken und geile, alte Böcke sind dort wahrscheinlich keine "schwarzen Schafe", sondern fühlen sich von dem Job magisch angezogen und dürften recht häufig sein.

Nein, solange es keine medizinischen Gründe dafür gibt.

Ich habe mal mit einer Frau geschlafen, die es nicht erwähnt hatte, dass sie unmittelbar davor eine Brustverkleinerung hatte machen lassen. Sie wollte sich offenbar einen Egoboost holen, dass ihre Entscheidung richtig sei und sie nun genau so attraktiv für Männer wäre oder sowas ähnliches. Als ich ihre Brustpartie voller nahezu frischer Narben sah, wurde mir schlecht und ich konnte mich gerade noch so entschuldigen und mich aus der Affäre ziehen, mit maximaler Schonung ihrer Gefühle (habe es auf mich geschoben). Sie hat mir danach die "vorher" Fotos gezeigt => gesunde, aber große Brüste. Sie meinte auch, sie hätte keine Rückenschmerzen gehabt. Ich nehme an, dass solche Menschen allerdings niemals zugeben werden, dass die Operation eine Fehlentscheidung war und sie sich selbst ihre weibliche Attraktivität ruiniert haben.

Empfehlenswert sind deshalb folgende Schritte

• 2-3x wöchentlich Fitnesstraining in gut sitzenden Sport-BHs
• damit verbunden generell Abnahme des Körpergewichts
• Ernährungsumstellung
• speziell Stärkung des Rückens (Kreuzheben, Rudern).

Hängt davon ab was es für eines ist in erster Linie.

Ein altes Fahrrad, was du gebraucht irgendwo für 50 Euro gekauft hast, da lohnt es sich für die Verbrecher gar nicht das Ding zu stehlen.

Alternativ: Slot

https://www.youtube.com/watch?v=U7JkbLR-_7g&ab_channel=M2BAmusiccompany

Hier das russische Volksfest, das du suchst:

https://www.youtube.com/watch?v=9vLupooVhsc&ab_channel=GRAI-folkmetalbandfromRussia

Im Kriegsfall sind Flughäfen wohl das erste um was verbittert gekämpft wird. Das kann man sich also aufpicken - zusätzlich bräuchtest du deinen eigenen Heli oder Privatjet, was sagen wir so, ein bisschen teuer ist.

Wenn du fliegen lernen willst, dann ist die Frage, ob du dafür überhaupt geeignet bist, va. was die Intelligenz betrifft.

Nein, das Wachstum geht von der Wurzel aus und nicht von der abgeschnittenen Haarspitze.

Ja, wenn du die Original-CD besitzt und es sich um eine Sicherheitskopie handelt (soweit ich weiß).

Zu viel. 12-15 Sätze reichen aus. Es gibt keinen Grund eine Muskelgruppe mit 20-30 Sätzen zu bombardieren. Ich nehme an du trainierst mehr die Egomuskeln statt den ganzen Körper, weil bei 20-30 Sätze kann ich mir nicht vorstellen, dass du noch genug Zeit und Kraft für zB die Beine übrig hast?

Überprüfe, ob das Frontpaneel des Towers am Mainboard richtig angeschlossen ist.

Für gewöhnlich sind diese Minikabelchen irgendwie falsch angesteckt.

Einige wenige Studien wurden offenbar dafür durchgeführt. Was genau für andere Effekte im Körper dadurch entstehen, weiß wahrscheinlich niemand.

Warum sollte man für die Nahrungsergänzungsindustrie das Versuchkaninchen spielen?

Lies das Buch "How to win friends & influence people" von Dale Carnegie.

Dort wird dir geholfen!

Es kann vorkommen, wenn er als ganz besonders toller Hecht wahrgenommen wird. Selbst gesehen:

Sie 1.65

Er 185, blonde lange, ungestühme Haare wie ein Rockstar. Da hat er sich vor ihr hingefplanzt und sie wusste im selben Augenblick, dass ER ES IST.

Dann hat er ihr erzählt, wie er Chemie studiert und gemeint er wäre 20, weil er älter ausgesehen hat. Sie sind zusammen. Im nachhinein hat sie sich beschwert, dass es doch nur ein Gymnasium mit Chemie-Schwerpunkt ist und dass eine Socken immer stinken xD

Von deinen Störungen auf Wertlosigkeit zu schließen ist unlogisch.

Wechsle das Training ab.

Zuerst traininerst du 2x die Woche die ersten 2 Wochen, damit sich die Muskeln daran ein bisschen gewöhnen.

Danach trainierst du regulär 3x die Woche. Jede Übung hat 3 Sätze zu 4-12 Wiederholungen. Du staffelst das Training am Dienstag, Donnerstag, Samstag zB.

Am Dienstag trainierst du im Trainingsbereich 4-6. Am Donnerstag trainierst du im Trainingsbereich 6-8 und dann am Samstag 8-12.

Das sorgt dafür, dass deine Gelenke nicht zu heftig belastet werden.

Ich hab 3 Monate gestartet im Bereich 4-6 Wiederholungen. Tolle Leistungssteigerungen, ordentliche Gains für die kurze Zeit, aber die Gelenke haben begonnen zu Krachen. Ergo: schone dich. Training 1x die Woche bis zum absoluten Muskelversagen, die anderen 2 Trainingseinheiten bis zum Muskelversagen, aber nicht bis zum kompletten vernichten.

Alle Sätze werden gleich trainiert. Eine besondere Variation brauchst du die ersten 6 Monate nicht. Es reicht, wenn du das Gewicht sukzessive steigerst und nimm dir ein Heftchen mit wo du deinen Progress notierst, damit du auch immer vor Augen hast um wie viel du wirklich besser geworden bist.

Manchmal ist Dzeeeses weiß, manchmal ist er schwarz und ein anderes mal überhaupt komplett anders, je nachdem welche Tradition und Vorstellung regional vorherrscht.

Eine klassische Massephase ist nicht notwendig, aber sehr wohl, dass du genau deinen Fortschritt und die Kalorien zählst. Schau zu, dass du erstmal 300-400 Kalorien über deinem Verbrauch liegst und beobachte wie dein Körper reagiert.

Tracke es mit einer App (Kalorienzähler/Tagebuch). Mit der Massephase wirst du nehmen auch irgendwann wieder abspecken müssen und das kostet für gewöhnlich ja auch Zeit. Dann doch lieber gleich relativ schlank bleiben und konstant aufbauen.

Falls du nicht geimpft bist, musst du getestet sein. Es gilt die 3G-Regel (genesen, geimpft, getestet).

Als Atheist dürfte es zu Bildungszwecken nett sein einige Theologievorlesungen zu besuchen zB zur Kirchengeschichte.

Anderfalls lautet die Atheistenvariante der Theologie => Philosophie!

1) Tägliche Kalorienzufuhr ca. 300-500 kcal über dem vollständigen Verbrauch.

2) Das Bodybuilding-Huhn wird dein treuer Begleiter auf die Reise. Ziel ist es so viel Huhn in sich reinzustopfen, ohne dass es den Gaumen berührt, weil Bodybuilding-Huhn isst man wegen dem Protein und nicht wegen dem Geschmack!

3) Wechsle die Proteinquellen. 1.5g Protein pro kg Körpergewicht ist ausreichend bis maximal 2g pro kg Körpergewicht.

4) Zu jedem Huhn/Thunfisch/Fisch/Steak kommt reichlich Gemüse hinzu. Entweder der gute, alte fade Brokkoli oder ein Mischmasch an verschiedenem Gemüse.

5) Fülle verbliebene Kalorien mit Reis oder Kartoffeln

6) Füge minimal Fett in Form von Olivenöl oder anderen gesunden Fetten hinzu

7) Wiege dein Essen und berechne alle Kalorien mit einer App, zB Yazio, damit du nicht zu viel und nicht zu wenig isst.